予防するにはストレスの少ない生活をこころがけること！
「びまん性脱毛」の改善は生活習慣の改善がとても重要と言われています。バランスよい食事、ダイエットは控える、過度のヘアケア防止などによって、かなり改善効果が期待できます。それでも気になる人は早めに頭髪治療も考慮してみましょう。頭髪治療というと少しハードルが高いようですが、始めてみるとストレスが減ったという人が多く、前向きな気持ちになれたり、生活が変わった人がほとんどのようです。気になる人は無料カウンセリングもあるようなので、一度気軽な気持ちで訪れるといいかもしれません。
■頭皮治療開始後の自分自身の変化
1位 髪に関するストレスがなくなった 66.1％
2位 自分に自信が持てるようになった 18.2％
3位 毎日が楽しくなった 9.9％
4位 おしゃれになった 7.0％
5位 外出することが増えた 6.6％
6位 人に優しくなれた 1.2％
その他 23.1％
夫に相談&気づいてもらえた人ほど夫婦円満に?!
既婚者に限って調査してみると、約6割が夫に相談をしていることが判明。同じく約6割が治療後に夫が髪の変化に気が付いてくれたと答えていることがわかりました。そして治療後ストレスが減ったという人は4割、さらに夫に変化に気づいてもらえたという人は「夫に何かしてあげようという気になった」と回答していることがわかりました。頭髪の変化は容姿を左右する大切なポイント。夫婦で相談をして、改善法を見つけ出せるのが一番いいことかもしれませんね！ どちらにしても自分だけで抱え込まないことが大切のようです。
（参考：ヘアメディカルグループのAACクリニック銀座）
