ビューティー&ヘルス お疲れ女子必見! 眼の下のシワを減らすのに効果的なジュースとは?

皮膚の老化の原因は、紫外線が8割を占めるといわれています。 紫外線が肌にあたると、表皮や真皮において「活性酸素」と呼ばれる物質が発生。炎症を起こしたり、シミの原因となる色素を作らせたりと肌の老化の原因になるのです。

「リコピン」はお肌の味方!

そんな紫外線による老化の予防に役立つのが、トマトに含まれる「リコピン」という色素。リコピンは、強い抗酸化力を持ち、皮膚に蓄積することが確認されています。つまり、リコピンには皮膚の中で紫外線によって発生する活性酸素を消去して、肌を守ってくれる効果が期待できるのです!

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トマトジュースで眼の下のシワが減る!?

カゴメが、20歳以上50歳未満の男女36名にトマトジュースを用いて、長期のリコピン摂取が肌の状態に与える影響を調査。
対象者には、水160ml、またはトマトジュース1缶(160g・リコピン16mg)を3か月飲んでもらい、顔写真から眼下のシワの数を測定したところ…トマトジュースを飲んでいた人は8週目以降、水を摂取していた人と比較しておよそ1本のシワが減少。リコピンの継続的な摂取が、肌の改善につながることがわかったのです。

サラダやトマトジュースを、意識的に毎日の生活に取り入れるのは、そう難しくはなさそうですよね。「リコピン」を味方につけて、健康な肌を手に入れましょう!

【参考】
※ カゴメ株式会社