ビューティー&ヘルス 女性が気にするのはカロリーよりも糖質! でも続かない、女子のダイエット

効果がでないと頑張れない……ダイエットはいばらの道!

しかしダイエットに失敗した女性は62%という現実。なぜ失敗してしまうのでしょうか? 

sub3

「運動が辛すぎた」という人は13%。つらくてもすぐに効果がでなければ、めげてしまう気持ちはわかります。

調査の結果、一番多い理由は「食事制限が続かなかった」(37%)だといいます。糖質制限は肉や魚が自由に食べられることで人気ですが、やはり糖質が多いとされる炭水化物やスイーツの誘惑に打ち勝つのは大変です。さらにせっかく苦労しても、28%の人が「すぐに結果が出ず諦めた」という結果に。やはり人間すぐに目に見えた結果が出ないと頑張れません。また「体調を崩した」という人も9%いますが、確かに健康に影響があるなら中止したほうがいいでしょう。ダイエットはやはり女性にとって永遠の難問といえます。

お腹ぽっちゃり体型にとっては“ウエストイン”の流行が憎い!

sub5

「お尻」「二の腕」「背中」「フェイスライン」もけっこうな割合。もはや体の全部が気になる勢い?

ちなみに女性が体型で一番気になる部位を調査すると1位は「お腹・ウエスト」(31.7%)。2位の「太もも・足」(20.6%)から11.1%の大差をつけています。そういえば、最近のファッションはトップスを“ウエストイン”が流行していますが、これってお腹ぽっちゃり体型さんにはツライのも事実。さらにお腹周りがすっぽり隠れる「チュニック」もあまり見かけなくなりました。そう考えるとお腹まわりのダイエットに関心が集まるのは自然の流れかもしれませんね。

ダイエッターの皆さん、体調を壊さない程度に頑張りましょう……。

a0001_009101

こんなお腹でウエストインはちょっと厳しい!?

 

【参考】調査主体:品川美容外科 
調査期間:2017年2月27日
調査対象:10~50代女性
有効回答数:330人

1 2