ビューティー&ヘルス シーズン到来! いつ走る? 何を着る? 気になるランニング事情公開

スポーツの秋、到来。暑い夏が終わり、そろそろ運動をはじめようかなと思っている人も多いのでは!? 今回は最も手軽に、近年競技人口が急増しているランニングについて、その傾向をまとめてみました。アンケート対象は、20~49歳で週1回以上ランニングをしている男女624人(男女各312人)です(アシックス調べ)。0912run2

ランニングする季節

一番人気は春、次いで秋。2人に1人は1年中走っているという結果に。ちなみに頻度は週1回という人が半数以上。1日に走る距離は平均7~8kmでした。
・春    88.0%
・夏    69.9%
・秋    85.4%
・冬    66.5%
・1年中 51.1%

一緒にランニングをする人数

ランナーのほとんどが1人で走るという結果に。誰かと走るとしても少人数が多いみたい。
・1人    平日89.7%  休日80.6%
・2人    平日8.7%  休日15.1%
・それ以上  平日1.6%  休日4.3%  

ランニングの時間帯

平日は夜間が半数近く、早朝派も2割を越えました。一方休日は、4人に1人が午前と回答。早朝とあわせれば半数近くが朝方ということがわかります。
・早朝  平日23.2%  休日16.6%
・午前  平日10.7%  休日26.5%
・午後  平日6.5%   休日13.3%
・夕方  平日15.4%  休日21.1%
・夜間  平日42.3%  休日20.6%
・深夜  平日1.8%   休日1.9%

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