スポーツの秋、到来。暑い夏が終わり、そろそろ運動をはじめようかなと思っている人も多いのでは!? 今回は最も手軽に、近年競技人口が急増しているランニングについて、その傾向をまとめてみました。アンケート対象は、20～49歳で週1回以上ランニングをしている男女624人（男女各312人）です（アシックス調べ）。
ランニングする季節
一番人気は春、次いで秋。2人に1人は1年中走っているという結果に。ちなみに頻度は週1回という人が半数以上。1日に走る距離は平均7～8kmでした。
・春 88.0％
・夏 69.9％
・秋 85.4％
・冬 66.5％
・1年中 51.1％
一緒にランニングをする人数
ランナーのほとんどが1人で走るという結果に。誰かと走るとしても少人数が多いみたい。
・1人 平日89.7％ 休日80.6％
・2人 平日8.7％ 休日15.1％
・それ以上 平日1.6％ 休日4.3％
ランニングの時間帯
平日は夜間が半数近く、早朝派も2割を越えました。一方休日は、4人に1人が午前と回答。早朝とあわせれば半数近くが朝方ということがわかります。
・早朝 平日23.2％ 休日16.6％
・午前 平日10.7％ 休日26.5％
・午後 平日6.5％ 休日13.3％
・夕方 平日15.4％ 休日21.1％
・夜間 平日42.3％ 休日20.6％
・深夜 平日1.8％ 休日1.9％
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