ビューティー＆ヘルス 婦人科診断 土屋眞弓
肌も髪もボロボロ…解決策を教えて！
加齢ダメージ、気になりますよね。今回はえりこさんが健康診断を受けて、問題がないと診断されたこと前提でお話します。急に老化を自覚した人の中...
2014.09.18
チョコとコーヒーがないと仕事ができません
糖分を食べると血糖値が急上昇し、多幸感がもたらされ、依存的になってしまうというのはよく知られています。これを改善するには、チョコレートや...
2014.09.10
「なんとなくだるく、疲れやすい」の効果的対策方法
30歳を過ぎたころから体が疲れやすくなるという患者さんは多いです。多くの場合、極度の貧血の場合が多く、鉄分を多く含む食材（赤身肉、レバー、...
2014.08.27
基礎体温から隠れ不妊もわかる!?
将来子どもを産みたいと考えている人は、基礎体温を付けないとダメ、と言われています。でも、実際に働く女性と話をしていると、つけている人は少数...
2014.07.29
妊娠中の妹の自由すぎる生活にハラハラ
何はなくとも、禁煙はマストです。喫煙すると、赤ちゃんに栄養が行きわたらなくなり、流産、早産、胎児発育遅延、胎盤剥離などさまざまなリスクや...
2014.07.15
