ビューティー＆ヘルス メンタルヘルス診断 最上 悠
【仕事辞めたい！】激務で恋人もできず！ 身体を壊す前に辞めたいけどタイミングはいつ!?
「こんにちは、精神科医の最上悠です。前回、“仕事が激務で心も身体もボロボロ……でも辞めたら後悔する!?”という悩みの解決法として、まずは仕...
2015.10.22
【仕事辞めたい！】激務の毎日に心も身体もボロボロ！ 辞めると後悔する!?
こんにちは、精神科医の最上悠です。精神科医をしていると、本当にいろいろな悩みを抱える人に出会います。そこで感じることは、生きていれば多かれ...
2015.10.14
【先輩に叱られ、会社に行けない！】通勤できるようになるためには？
「こんにちは。前回"先輩から叱責され、会社に行けなくなってしまった"という悩みに対しての解決法として、まずは動悸や息苦しさなどの身体反応を...
2015.10.07
【先輩に叱られ、会社に行けない！】動悸、息苦しさを和らげる簡単な方法とは？
「はじめまして、精神科医（医学博士）の最上悠です。9月から賢人の仲間入りをさせていただくことになりました。メンタルの悩みは誰もが抱えるもの...
2015.09.30
