ビューティー&ヘルス お茶、チョコレート、はちみつ。食べて飲んでキレイになる!美容家おすすめアイテム3選

成人の日を含む3連休も過ぎ、やっとお正月気分から抜け出してきた頃でしょうか。今回は、年末年始に甘やかした体にもうれしい、食べて飲んでキレイになれるアイテムを美容家の小西さやかが厳選してご紹介します。
いつも口にしているものを見直すだけで、よりキレイに近づけます。ぜひ最後までお読みください。

食べて飲んでキレイになるアイテムを小西さやかが紹介します!

おすすめ 1 いつものお茶を変えるだけ

美の伝道師 アン ミカさんプロデュース「キレイ創巡茶」

9種類の和漢素材をブレンドしたルイボスティーベースのお茶です。

食後や仕事の合間などに、お茶を飲む女性は多いですよね。いつものお茶を、飲むだけでキレイをサポートしてくれるお茶に代えてみませんか?
美容の専門家「コスメコンシェルジュ」資格を持ち、美容知識も豊富なことで知られるモデル・タレントのアン ミカさんが自身の経験や想いから、年齢を重ねた女性の美と健康をテーマにプロデュースした和漢茶。それだけで期待値がグンと上がりますよね。

ルイボスティー、黒クコの実、レイシ、なつめ、とうもろこし、クコの実、黒しょうが、黒豆、シナモンといった9種類の和漢素材をブレンド。ルイボスティーベースでほんのり甘く、そのままでも飲みやすい上に、ノンカフェインという点もうれしいポイントです。

個包装で持ち運びも便利。家でもオフィスでも楽しめます。

キレイ創巡茶(ルイボスベース)
2021年12月15日発売 1箱(2g×20包入)3,240円(税込)

おすすめ2 いつものおやつを変えるだけ

ファンケル限定!糖類不使用の甘さ控えめチョコレート

個包装なので食べすぎも我慢しやすいですよ。

毎年冬に限定発売されるファンケルの人気チョコレート。
美容と健康にうれしい4種の食材、アーモンドとピスタチオとソイクリスプとプルーンを配合した、食べごたえのあるチョコレートです。1粒で満足なサイズなのに、糖類不使用で、昨年比で糖質25%オフ! 「年末年始に食べ過ぎてしまった!でも、甘いものも食べたい!」という欲張りさんにおすすめの1品です。食べ過ぎも我慢しやすい個包装です。甘さ控えめなので、甘いチョコが苦手な方にもおすすめ。
数量限定なので、お早めに。

ショコラ プー・ラ・ボーテ アーモンド&ピスタチオ
10個入り(1箱) 1,200円(税込)

おすすめ3 スプーン1杯をプラスするだけ

100%ピュアニュージーランドハニー  マヌカハニーライトS

糖質が低く、甘さ控えめです。

健康維持や喉の保湿、美容のためにはちみつを取り入れている方は多いですよね。中でもマヌカハニーは、ニュージーランドのみに自生するマヌカの花から収穫されたはちみつで、限られた時期にしか収穫できず、その希少価値からも注目されています。

「100%ピュアニュージーランドハニー」は通常のはちみつよりも糖質が低く、甘さ控えめ。空腹のときにスプーン1杯を口にするだけで満足感が得られます。

私はちょっと元気がないな、と思った時のパワーチャージにスプーン1杯をペロッと口にしています。とてもおいしいので習慣付けも簡単ですよ。

100%ピュアニュージーランドハニー  マヌカハニーライトS
115g  1,620円(税込)

“食べて飲んでキレイになる!美容家おすすめアイテム3選” いかがでしたか?
普段口にしているアイテムを変えてみたり、プラスするだけで、キレイになれちゃうので、時短&経済的ですね。ぜひ試してみてください。

賢人のまとめ

いつも口にしているものを違うものに変えるだけで、手軽にキレイに近づくことができます。自分自身の目的にあったものを無理せず、少しずつ試して取り入れてみてくださいね。

賢人プロフィール

オフィス美容の賢人小西さやか

コスメコンシェルジュ。化粧品の研究や開発に携わってきたスペシャリスト。
現在は、一般社団法人日本化粧品検定協会を設立。
代表理事として、美容コラムの執筆、日本流行色の選定、メイクアップトレンドカラー本の監修を行なっている。
著書に『レディのルール』『コスメのプロが毎朝、実践する 1分メイク& 1分スキンケア』など。
小西さやかオフィシャルブログ:http://ameblo.jp/panntyann1/
「日本化粧品検定」HP:http://www.cosme-ken.org/