ビューティー&ヘルス

美容、カラダ、心……すべてにおいて美しく健全でありたいもの。働く堅実女子の中身にも外身にも役立つ情報をお届けします。

賢人一覧

アイメークのクレンジングはしっかりやっているつもり。でも時々目の中がごろごろします。目元メークって何に注意した...

目元メークで目の中がごろごろする理由は大きく二つ。粉が目元に入ってしまっているか、インサイドラインが原因かです。もちろんアイメイク化粧品...

冬になってくるとかかとやすねのカサカサが目立ちます。時には、ストッキングがひっかかることも。固くなってしまった...

 ■すねが一番早くカピカピに!?すねは肌に備わった保湿成分であるセラミドが、加齢とともにもっとも失われやすい場所の一つです。すねに限らず...

最近、肩凝りや頭痛がひどい。もしかしてスマホが原因?

 最近は、会社ではPCを使用しているが、自宅ではPCを立ち上げるのが面倒なので、スマホやタブレットを使用している方が増えています。その結...

疲れるとついつい、美容系の健康ドリンクに頼ってしまいます。でも、あんまり意味ないよ・・・とも言われてしまって。...

□実際どうなの?! 美容ドリンク効果1:コラーゲン低分子コラーゲンドリンク5000mgを2か月飲み続けるとハリアップ!2:プラセンタブタ...

夏場はしっかり日焼け止めを使っていたのですが、秋から冬は重さが気になって使っていません。でもUVケアって必要で...

米国皮膚科学会は、老化の80%は光老化(紫外線による老化)だと発表しています。紫外線対策はエイジングケアには欠かせないことなのです。それ...

お疲れ女子必見! 眼の下のシワを減らすのに効果的なジュースとは?

「リコピン」はお肌の味方! そんな紫外線による老化の予防に役立つのが、トマトに含まれる「リコピン」という色素。リコピンは、強い抗酸化力を...

昔からなのですが、顔色が悪いといわれます。いつもチークでなんとかカバーしているのですが、肌色自体を明るく元気そ...

【要因1:血行不良】顔色が悪い原因のひとつとして、冷えなどからくる血行不良があげられます。血行改善の方法には、今流行の炭酸を取り入れた美...

寝ていて首が凝らないまくらの選び方を教えてください

一般的にまくらを選ぶ時には ①寝やすいか?②首や肩が凝らないか? などを優先しがちですが、これだけでは不十分です。これらと同時に、 ③良...

冬が近くなってくると、どうしても肌に粉をふくようになってしまいます。お風呂の後保湿アイテムは一応ボディ用乳液を...

シャワー文化の外国と違い、日本は入浴の習慣があります。温めることについては効果的ですが、熱いお湯に長時間つかることで肌に備わったNMF(...

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