ビューティー&ヘルス

美容、カラダ、心……すべてにおいて美しく健全でありたいもの。働く堅実女子の中身にも外身にも役立つ情報をお届けします。

賢人一覧

「理想」を語ることが、心に好影響を与えるメカニズムって?

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。以前の完璧主義の記事の中で理想についてお話させていただきましたが、今回は理想に焦点を...

【フェムテック最前線】生理予定日だけじゃない!排卵日の予測デバイスが続々進化中

今年も注目したいフェムテック。女性特有の問題解決のためのテクノロジー、それがフェムテックです。私たちも上手に活用していきたいものです。認定...

水の力で髪と頭皮をいたわる,世界初のテクノロジー搭載マシン「Hydraid」が期間限定で体験できる!

「Hydraid(ハイドレイド)」は、自動車テクノロジーから生まれた技術を使った最新施術です。空気中の水分子を、キューティクルの隙間より小...

唇のメイク&ケアに最適!美容の専門家おすすめ最新プチプラリップ3選

2022年がスタートしましたね。昨日または本日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか。マスク着用が当たり前の今、ふとマスクを外した...

「REON POCKET2」を活用したスマートストレッチに挑戦!効果は…?

最近、冬らしい寒い日が続いていますよね。寒いと体を動かすのが面倒になってしまい、ただでさえ、寒さで強張りがちな体がさらに固く…。こんな時こ...

褒め日記のすすめ。「ポジティブな言葉」と「ネガティブな言葉」が心に与える影響とは?

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。2022年を迎えました。新年はより充実させたいと新たな気持ちでスタートさせる方も多い...

【妊活入門】最初が肝心。入り口を誤ると時間もお金もムダになります

妊活中の人も、これからの人も、妊活って何するの?と言う人も。認定不妊カウンセラーの笛吹和代さんから、妊活や女性の悩み、もやもやについてア...

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2021年もマスク生活が続きました。マスクをつけるのが当たり前になったことでおろそかになりがちなのが、顔の下半分のケアです。加齢とともにボ...

冷え・胃腸の不調・生理痛・便秘…冬のつらさを乗り切るセルフケア!漢方や薬膳ってどう?

冬に気になる冷えや食べすぎによる胃腸疲れなどの不調。一年中、生理痛や便秘に悩まされている人もいるでしょう。そこで今回は、クラシエ薬品が先日...

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