ビューティー&ヘルス

美容、カラダ、心……すべてにおいて美しく健全でありたいもの。働く堅実女子の中身にも外身にも役立つ情報をお届けします。

賢人一覧

【働きながら妊活しましょ】温活、デトックス……妊活ビジネスには注意が必要!

食事や運動、睡眠など日々の生活習慣の中でできる妊活は数々あります。自分に合った方法をうまく日常に取り入れていけるといいですね。ところで今、...

4割超の人が悩まされている!胃腸の不調を感じやすい人の特徴とは?

12月11日は「胃腸の日」。由来は「胃に(12)いい(11)」という語呂合わせからきているそうですが、今年は新型コロナウイルスの影響もあり...

美肌への近道!睡眠美容におすすめアイテム3選

寒い季節はなんだかいつもより眠くなり、おふとんから出られない、なんて日が多くなりますよね。そんな寒い今の季節だからこそ、睡眠時間も美容時間...

マスク着用で油断していると、顔が大きくなる!?あなたの表情筋、凝り固まっているかも……

マスク着用の時間が長くなって肌トラブルも気になりますが、マスクで隠れているからと油断すると、たるんでしまったり、ストレスから歯をくいしばっ...

“他人ファースト”が慢性化する「過剰適応」。できないと嫌われるという気持ちは思い込みです

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。皆さま、「過剰適応」という言葉を知っているでしょうか?「過剰適応」は多くの日本人が陥...

コロナ禍で売れたコスメTOP5を発表!「ロフト ベスト コスメ2020」

誰も予想だにしない年となった2020年。「在宅勤務でばっちりメイクをしなくなった」「肌を労わる時間が増えた」など、わたしたちが選ぶコスメも...

【働きながら妊活しましょ】不妊治療の保険適用前にしておくべきことは?

妊活については、1年後、2年後と、ある程度長い目で見る必要があります。仕事のこと、婚活のこと、そしてコロナ禍のこと。当シリーズでは認定不妊...

乳がん治療で主治医の意見に納得できない……別の医師のアドバイスが聞ける「オンライン治療相談」の実態とは?

コロナ禍の影響もあり、オンライン診療の流れが加速している今、がんに特化したオンライン相談「Findmeスペシャリスト・ドクターズ」という...

話題のデンキバリブラシを体験したら、首が傾くほどリラックスしちゃった話

寄る年波には勝てぬと言うものの、少しでも逆らいたいと思う女性は多いのではないでしょうか。ズボラに輪をかけたような40代半ばの筆者ですらそう...

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