鬱にもつながる?チャンス?自分ってひとりぼっち?SNSに依存してしまう原因と対策~その2~

鬱にもつながる?チャンス?自分ってひとりぼっち?SNSに依存してしまう原因と対策~その2~

元アイドルでコラムニストの小川満鈴です。

SNSでいいねが沢山つくことが、自分の評価だと思っている人はいませんか? もしかしたらSNS依存かもしれません。SNSは人と人とをつなぐツールです。うまく使いこなせないと、どんどんマイナス思考になっていきます。~その1~はコチラ

一人を恐れない。そして、所詮はネットの友達だと考える

人間は基本的に原始から集団行動をしてきた生き物なので、「ひとりぼっち」を嫌います。実は「一動物」の個体として考えると人間の戦闘力は他の動物と比べて低く、だからこそ集団行動をしてきました。が、不思議なもので、今の時代、「人混みは苦手~」と今度は勝手なことを言い出すようになりました。

つまりは、テクノロジー、道具が発展し、一人でも他の動物と同等かそれ以上の戦力を持つようになったからなのです。つまり、今はその場その場で、今の自分にとって都合の良い相手を探せるようになったのですね。

が、ネットを介した付き合いというのは所詮は相手の実際の体も匂いも感じない存在でもあります。

それでも心のどこかでは寂しいと感じている人は、そんなネットの中にも自分の居場所を探し、そしてそこから外れたと思うと疎外感を味わいます。

でも考えてみてください。誰もが小学校などで自然にできたグループに入れなかったり、そこから追い出されるようなことになった「記憶」がありますよね。もちろんその当時は辛い思いをしたかもしれませんし、それがある種のトラウマになっている人もいるかもしれません。でも大人になった今、そのほとんどが「どうでもいい」「逆に懐かしい思い出」になっていませんか?

現実の目と目を合わせてきた人間同士であっても、時間とともにそんな記憶は変わっていくんです。ましてや実際に会ったこともない、もしくは、なんとなくのノリで作ったネット上のグループで疎外感なんていうのは実に小さなことだと考えると楽になると私は思っています。

1 2
浮気 アラサー アプリ 恋愛講座 アラフォー 不倫 運勢 恋愛 占い セカンド その1 キャリア 金運 貧困女子 結婚 恋愛運 時短 婚活 浮気事件簿 美人探偵
賢人人気ランキング
人気記事ランキング
Specialコンテンツ
Information
シャアしてね!
ABJマーク

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第6091713号)です。

ページトップへ▲
  • ABJマーク

    ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第6091713号)です。