【サウナで温活】Vol.1 サウナに入って身体を温めよう!無理なく優しく温まる、女性のためのサウナ
身体の冷えが気になる寒い季節は、どこか温かい場所に行ってほっと身体を緩めたくなるもの。そのひとつがサウナかもしれません。サウナは入り方によって医学的な効能も変ってきます。サウナを使って和んで温まる「和...
2019 02 20
身体の冷えが気になる寒い季節は、どこか温かい場所に行ってほっと身体を緩めたくなるもの。そのひとつがサウナかもしれません。サウナは入り方によって医学的な効能も変ってきます。サウナを使って和んで温まる「和...
2019 02 20
サウナの本場フィンランドでは、まだまだ日本では知られていないサウナの楽しみ方があるようです。フィンランドに行ったらサウナを体験してみたいと思われた人に向けて、ツーリストでも気軽に行けるオススメのパブリ...
2018 12 02
フィンランドから日本に入って来たフィンランド・サウナは、日本で独自のサウナ・カルチャーへと発展し、今、空前のサウナブームが来ています。フィンランドで子どもの時からサウナに親しみ、「サウナは趣味ではなく...
2018 11 25
女子向けのサウナ入門書『はじめてのサウナ』(リトルモア)大好評発売中の、マンガ家でありサウナ大使であるタナカカツキさんと、イラストレーター・ほりゆりこさんによる、サウナの手ほどき。堅実女子の皆さんの中...
2018 06 29
サウナ―(サウナを愛する人々)に力説されてサウナに行ってみたものの、サウナは熱いし、水風呂は冷たいし、何がいいの……と思う堅実女子の皆さんも多く存在します。そんな皆様に向けて、女子向けのサウナ入門書『...
2018 06 22
ブームに乗ってサウナに行ってみたものの、サウナは熱いし、水風呂は冷たいし、サウナって何がいいの……と思う堅実女子の皆さんも多いです。そんな皆様に向けて、女子向けのサウナ入門書『はじめてのサウナ』(リト...
2018 06 15
サウナが大好きな人を「サウナー」と呼ぶのが、じわじわと浸透してきているほど昨今人気が高いサウナ。でも一体何がいいの?と思われる堅実女子の皆さんもいらっしゃることでしょう。 そこで、サウナの入門書『はじ...
2018 06 08
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