仕事、恋愛、人間関係…なにかと疲れがちな方も多いことでしょう。そんな大人女子に、サンリオの人気キャラクター・マイメロディが癒しの言葉を届ける連載「マイメロディと一緒にティータイム♪」。
今回は「わかる！」と共感する人も多い、始まりの季節ならではの相談が！マイメロディは、どんな言葉を送るのでしょうか？ライター・おきありがマイメロディに話を聞いてきました。
【相談内容】
マイメロちゃん、こんにちは！気づけば、新しい年が始まりもう1ヶ月が経とうとしています。
毎年、新年になると「今年こそはダイエットを成功させるぞ！」「スキルアップのために英語を始めようかしら？」とやりたいことがたくさん思い浮かぶのですが、そのやる気を継続させることがなかなかできません。
「私って、どうしてこうなんだろう」と自分に嫌気が差してしまいます。
どうしたらそんな自分を変えられますか？
（20代・女性）
【 回答】
マイメロディ：ふふっ♪ とてもステキな質問者さん♪
おきあり：どうして、そう思うの？
マイメロディ：「何かしよう」っておもえるのは、すごくステキなことだよ♪
おきあり：たしかに！考えるだけでも、偉いことだもんね。
マイメロディ：きっと、とっても真剣に考えているんだね。たくさん考えると、あたまの中が考えごとで、い〜っぱいになっちゃって「どうしよう」ってなることメロディもあるよ。
おきあり：たしかに。「あれも！これも！」ってなっていくうちに、最初に考えていたことがなにかわからなくなっちゃうよね。
おきあり：質問者さんは行動に移せるようになりたいみたいなんだけど、マイメロちゃんはどうしたら良いと思う？
マイメロディ：すこしずつ、はじめるのはどう？ メロディもね、おかあさんが型をとったり、まぜまぜしているのをお手伝いしているうちに、おいしいクッキーをつくれるようになったよ♪
おきあり：なるほど！それなら、できそうだね！「●キロ痩せる！」じゃなくて「おやつを1つ我慢する」「水をコップ1杯多く飲む」のなら、できる気がするよ！
マイメロディ：うんうん♪ 1つずつやっていくうちに、気づいたらぜーんぶできちゃってるかも♪ 質問者さん、メロディおうえんしてるよ♪
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発売中
価格：1,100円（税込み）
発行：宝島社
マイメロディがDJをつとめるラジオ番組『マイメロディのマイメロセラピー』（TOKYO FM 毎週月曜-木曜 19:48-19:51/FM大阪 毎週金曜20:55-21:00）から書籍が発売！これまでに番組に届いた「お悩み相談」と、マイメロディのメッセージのなかから、よりすぐりの70編を楽しめます。
マイメロディ：「しゅん…」としちゃったときによんで、ふわっとあったかいきもちになってくれたら嬉しいな♪
監修＝サンリオ
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