仕事&マネー ビジネスパーソンの89%が「肩コリ」持ち!1週間の中でつらさがピークになるのは何曜日の何時ごろ?

一週間でもっともコリを感じるのは金曜日!では時間帯は?

さらに同調査では、一週間でもっともコリを感じる曜日についても調査。その結果は以下の通りとなっています。

 

  • コリを感じることが多い曜日(複数回答)

1位 金曜日……78%

2位 木曜日……69%

3位 月曜日……68%

4位 水曜日……61%

5位 火曜日……57%

6位 土曜日……47%

7位 日曜日……41%

 

一番コリを感じるのは「金曜日」。やはり月曜日からコリが蓄積されてしまうのでしょうか?全体の調査結果をみると、ビジネスパーソンのコリは「土曜日」「日曜日」で和らぎ、さらに「月曜日」で増大するのがメカニズムとなっているようです。

一方時間帯ではどうでしょうか?結果は次の通りです。

 

  • コリを感じることが多い時間帯(複数回答・上位8位)

1位 15時~16時台……27%

2位 17時~18時台……23%

3位 19時~20時台……15%

4位 21時~22時台……10%

5位 13時~14時台……8%

6位 7時~8時台……6%

7位 9時~10時台……3%

7位 11時~12時台……3%

一日の疲れが蓄積される退社時間付近が1位かと思いきや、1位は退社時間よりちょっと手前の「15時~16時台」(27%)。退社時間付近は「やっと終わる」という精神的な解放感があり、コリが緩和されるのでしょうか?

 

パソコン作業中前かがみになってしまうのはある程度仕方がないこと。ストレッチなどでいかに緩和するかを考えたいものです。

何はともあれ、ビジネスパーソンのコリのピークは、金曜日の15時から16時台。そこをしっかり乗り越えて頑張ることも大事ですが、あまりにコリがひどい場合は、医療機関への相談も大切です。

 

【調査概要】
調査媒体:パナソニック株式会社
調査対象:事前調査で日常的に「コリ」を感じていると回答したビジネスパーソン 20~40代男女 500名
調査期間:2018年2月13日(火)~2018年2月15日(木) 
調査方法:インターネット調査

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