ダイエットにも! 日常の献立にも! 自分に合ったレシピ検索アプリ「Ohganic」

ダイエットにも! 日常の献立にも! 自分に合ったレシピ検索アプリ「Ohganic」

0918apri1自炊派の人にとって、毎日の献立作りは結構大変! 家族がいる人は特に気を使いますよね。好きなモノだけを食べているとついつい栄養が片寄ってしまったり、食材をうまく使いきれずにいつも無駄にしてしまったり、献立の悩みは尽きないもの。そんな人にぴったりのアプリが健康献立レシピアプリ「Ohganic(オーガニック)」。

自分にあった献立を毎日、いくつも提案してくれて、カロリーや食材指定も可能。体調によって献立の検索もできます。ダイエット中や療養中の人にもおすすめ! 新聞や雑誌などでも話題になっている注目のアプリです(Android/iPhone無料) 

献立は400万種類! 自分に合ったものを厳選してくれる!!

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毎日、テーマごとにおすすめの献立を5つ届けてくれます。まずはミニコラムが付いた「オーガニックのコラム献立」。そして4つのテーマにあわせて「人気の主菜を使ったイチ押し献立」「旬の食材を味わう満喫献立」「パパっとできる簡単献立」「塩分控えめヘルシー献立」を紹介。すべてメニューには材料、作り方、栄養素、調理時間などが書いてあるので食事管理も簡単です。

コラムや検索機能も充実! 食や健康に関する豆知識も満載!!

定期的に更新されるおすすめ情報では、「来週1週間の献立」「ハーブの利用法」「おいしい魚の焼き方」などその時期にあわせたテーマのコラムが満載。食に関するプチ情報は役に立つものばかりです。

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また「おまかせ」「定番料理」「食材選択」「体調管理」「病気予防」など、さまざまな目的にあわせてレシピの検索が可能。「おまかせ」では中心食材と和洋中を指定できます。「定番料理」は21種類。「食材選択」は使用したい3つの食材を選ぶと献立が届きます。「体調管理」は、貧血予防、冷え性予防、風邪予防、むくみ対策、生理痛など、症状にあった献立が20種類。「病気予防」も「糖尿病予防」「がん予防」「口内炎予防」「不妊症予防」など、テーマにあわせて15種類用意されています。

これで毎日のレシピに悩むことはなし! 通勤途中に検索したり、休み時間にサッと夕食のメニューを決めることもできちゃいます。冷蔵庫の無駄もなくなるはず!!

【PC】https://ohganic.com/

■Android版はこちら
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