長い連休も明け、仕事に集中して取り組みたい時期。一方で、疲れがどっと出る時期でもあります。毎日のストレスケアをしっかり行って、日々の色んなことを乗り越えていきましょう。そんな中でも、今トレンドの「マイ...

夏のような気温の日が続く関東地方。すでに沖縄と奄美大島では梅雨入りしていますが、関東地方の梅雨入りは例年6月初旬ごろ。もう間近となっています。 梅雨シーズンで困ることはいろいろありますが、中でも生活に...

新しい人生を踏み出そうとしたとき、“退職”や“転職”を選択する人も多いと思います。そして上司や同僚に報告する瞬間は、とても緊張するものです。もちろん円満退職が理想ですが、退職時にはさまざまな苦労がある...

緊張感のある4月が終わり、さあ、いよいよ5月。期待感や興奮も収まり、現実感が増す5月は、なにかと気分が憂鬱になりがちです。ちょっとした不眠や頭の重さ、やる気が起きないといった五月病に悩まされる女性も多...

今は2人に1人がガンになる時代。そしてガン患者は高齢で疾患するものではなく、働き世代（AYA世代）である20～30代で発症してしまう人も年々増加傾向にあるそう。そしてAYA世代でガンを発症してしまった...

「他にもできる人はいるのに、なぜか頼まれるのは自分ばかり......」 「誰もやりたがらない仕事を毎回押し付けられる」 仕事は優秀な人のところに集まるという説もありますが、なんだかいつも損な役回りを引...

今年3月、イギリスの航空会社ヴァージン・アトランティックは「勤務スタッフは男女を問わず、メイクをしなくてもいい」という新方針を打ち出しました。同社ではそれまでキャビンアテンダントの勤務中はメイクをする...

もうすぐ6月のジューンブライドシーズン。挙式を控えているという堅実女子もいるかもしれませんね。多くの花嫁を悩ませることのひとつに“選曲”があります。演出に欠かすことのできない大切な作業ですよね。 ...