【恋愛講座】もうネガティブオーラに振り回されない!突然不機嫌になったパートナーの正しい扱い方4選

【恋愛講座】もうネガティブオーラに振り回されない!突然不機嫌になったパートナーの正しい扱い方4選

突然彼がイライラしたり、溜息ばかりついたりして、迷惑したことはありませんか?負の感情をこちらに勝手にぶつけられても、面倒なだけですよね。

彼の気持ちをうまくコントロールできれば、理不尽な対応をうまく回避することができます。

そこで今回は、イライラしがちな彼の扱い方を知って、2人が楽しく過ごせる方法をご紹介します。「もうギスギスした雰囲気は嫌!」「もう彼に振り回されたくない!」と思っている女性はぜひ参考にしてみてください。

■1:「どうすれば気持ちが落ち着くかな?」と聞く

イライラしがちな男性は、気持ちを素直に表現するのが苦手。そもそも自分から気持ちを伝えられないのは、心を開くのが苦手だからこそ。面倒かもしれませんが、ここはぜひ彼が悩みを話したくなる環境を作ってあげましょう。

そのとき、くれぐれも「どうして機嫌悪いの?」や「何かあったの?」と、単刀直入に聞くのはNGです。まずは他愛ない話をして、彼の反応を確かめましょう。もし彼が鬱陶しそうであれば、話しかけるのはすぐに打ち切ってください。

彼が話に応じてくれそうであれば、「どうすれば気分が落ち着くと思う?」や「私でできることはある?」などと伝え、相手の気持ちを聞き入れる姿勢を見せましょう。

彼の話がはじまったら、とにかくひたすら話を聞いて気持ちを汲み取ってあげると落ち着いてくるはずですよ。

■2:少し離れたところで見守るように接する

恋人にばかりイライラをぶつけてしまうタイプの男性は、女性に甘えている可能性があります。このようなタイプには、「何かあったの?」といちいち反応していると、どんどん彼が付け上がって甘えてしまうことも……。

このようなタイプの場合、荒れている時に優しくすればするほど付け上がるだけ。第三者目線で、彼を少し離れたところで見守るように接してみましょう。

ただ、突き放すように冷たく接するのではなくあくまでニコニコと振る舞うことが非常に大切。ニコニコしていると、次第に彼が「俺1人で何イライラしているんだろう?」と我に返ってくれます。

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