好き? 嫌い? 日本を代表する健康食品「納豆」! みんなのこだわりや、おすすめの食べ方が判明

好き? 嫌い? 日本を代表する健康食品「納豆」! みんなのこだわりや、おすすめの食べ方が判明

好き嫌いは分かれるものの、日本において代表的な健康食品である「納豆」。堅実女子のみなさんはお好きですか? 冷蔵庫に絶対入っている、という人も多いかもしれませんね。

発酵食品、積極的に取り入れていきたいですね!

発酵食品、積極的に取り入れていきたいですね!

7月10日は“納豆の日”だったのをご存知でしたか? 「なっ(7)とう(10)」という語呂合わせから、「関西納豆工業協同組合」が関西の納豆の消費拡大を目的に、昭和56年に関西の地域限定記念日として“納豆の日”と定めました。そこで今回は、オリジナルラボ株式会社が実施した、納豆の食べ方に関する調査をご紹介します。みんなの納豆へのこだわりや、おすすめの食べ方が判明しましたよ!

納豆を食べるのは朝、昼、夜のいつですか?

ヘルシーの味方、納豆!

ヘルシ派ーの味方、納豆!

1位:夜(53%)
2位:朝(40%)
3位:昼(7%)

納豆といえば朝食のイメージですが、夜に食べると答えた人が一番多いという結果になりました。夜ご飯の品数にもう一品、ヘルシーに済ませたいときに……など活躍してくれる食材ですよね。

納豆を食べる頻度は週にどのくらい?

無性に食べたくなるときがありますよね。

無性に食べたくなるときがありますよね。

1位:週に2、3回(68%)
2位:週に4、5回(17%)
3位:毎日(15%)

7割近い人が、週に2、3回食べるという結果に! さらに15%の人がが毎日食べているということから、やはり納豆の人気の高さが伺えますね。
スーパーの納豆売り場には、さまざまな種類の納豆が並んでいますが、みんなが良く食べる納豆の種類はどれなのでしょう?

良く食べる納豆の種類は?

小粒派が多数!

小粒派が多数!

1位:小粒納豆(77%)
2位:大粒納豆(13%)
3位:ひきわり納豆(10%)

小粒納豆が77%と圧倒的に多い結果となりました。店頭に並んでいる商品も、小粒が大半を占めているので納得の結果といえそうです。

多くの人が小粒納豆を好み、夜に食べることが多く、週の約半分は納豆を食べていることが分かりました。続いては、みんなの納豆へのこだわり、お気に入りの食べ方を見ていきましょう!

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