働く女性の約8割が「日常的にガマンしていること」と、その「解決法」とは?

働く女性の約8割が「日常的にガマンしていること」と、その「解決法」とは?

新型コロナウィルスの影響で、どこもかしこもコロナネタばかり。ここ最近のストレスは「コロナ」が原因といっても過言ではないはず。しかし今回はあえて日常のストレスに焦点を当ててみました。株式会社ナガセビューティケァが全国の20~60歳代の働く女性500人に行なった調査を元に、みんなが日頃ガマンしていることと、その解決法をチェックしてみましょう。

働く女性の8割が「普段ガマンしている」と自覚

働く女性に「普段ガマンしていると自覚することはあるか」と尋ねたところ、「ある」「まあある」という人が全体の 約8割に。さらにストレスについても尋ねてみると、全体の7割がストレスが溜まっていると実感していることがわかりました。

■普段ガマンしていると自覚することはありますか?(n=500)
ある    43.2%
まあまあ  39.4%
あまりない 16.2%
ない    1.2%

■ストレスがあると実感していますか?
全体(n=494)ある 74.1% ない 25.9%
20代(n=100)ある 79.0% ない 21.0%
30代(n=99)ある 75.8% ない 24.2%
40代(n=99)ある 77.8% ない 22.2%
50代(n=98)ある 77.6% ない 22.4%
60代(n=98)ある 60.2% ない 39.8%

ガマンしていること「やりたくない仕事」「早起き」「給料の額」

ではそのガマンしている内容とは何なのでしょう。1位は約半数の人が挙げた「やりたくない仕事内容」。次いで「早起き」「給料の額」と続き、いずれも仕事に関することで、自分の意志ではコントロールできない状況であることがわかりました。また「ガマンしているけど本当はガマンしたくないこと」を尋ねると、「給料の額」が最も多いことが判明。仕事関係以外では「甘いものを好きなだけ食べること」や「食事を好きなだけ食べること(量的に)」が上位に入ることがわかりました。

■普段どのようなことにガマンしている?(n=494)
1位 やりたくない仕事内容(46.2%)
2位 早起き(46.0%)
3位 給料の額(44.7%)
4位 お金を自由に使えないこと(38.7%)
5位 睡眠に費やす時間が足りないこと(33.2%)
6位 家事(32.2%)
7位 上司・部下との関係(30.8%)
8位 食事を好きなだけ食べること(量的に)(29.6%)
8位 同僚との関係(29.6%)

■ガマンしているが本当はガマンしたくないことは?(n=494)
1位 給料の額(19.6%)
2位 やりたくない仕事内容(18.2%)
2位 お金を自由に使えないこと(18.2%)
4位 早起き(17.6%)
4位 甘いものを好きなだけ食べること(17.6%)
6位 あてはまるものはない(15.2%)
7位 食事を好きなだけ食べること(量的に)(14.4%)
8位 上司・部下との関係(12.3%)

1日の中でガマンしている時間は「1時間未満」が35%、「1時間以上~2時間未満」が20.9%。ガマンは上手に受け流している人が多いのかも。

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