ひぇー! インフルにもノロにもかかりたくない! みんなの冬の体調管理法トップ3とは?

ひぇー! インフルにもノロにもかかりたくない! みんなの冬の体調管理法トップ3とは?

インフルエンザやノロウィルスなど、冬に流行する病気は長期化する傾向にあります。もしかかってしまったら、仕事にもかなり影響してしまいますよね。あなたはどのような体調管理をしていますか? エン・ジャパン株式会社が転職活動中の女性1066名を対象に実施した、「冬の体調管理」に関するアンケート結果をご紹介します。

冬の体調管理、悩みのトップ3

冬の体調管理に関する悩みについて、最も多い回答は「風邪などを職場や通勤でうつされてしまう」(49%)で、「病院に行くタイミングに悩む」(42%)、「体調を崩しても休めない」(41%)と続きました。「ない」という回答は9%に留まり、多くの人が体調管理について不安な点があることがわかります。

冬の体調管理の悩みはありますか?(複数回答可)
1位:風邪などを職場や通勤でうつされてしまう(49%)
2位:病院に行くタイミングに悩む(42%)
3位:体調を崩しても休めない」(41%)
4位:忘年会などが続き暴飲暴食をしがち(21%)
4位:職場が寒い(21%)
6位:特に悩みはない(9%)
7位:その他(4%)

約7割が体調不良が原因で仕事に悪影響をおよぼした経験あり

では、実際に冬の体調不良が原因で、仕事に影響が出てしまったことは? 「ある」と回答した人は7割近くにのぼり、具体的には「急な欠勤をしてしまった」(39%)、「集中力が欠け、ミスや作業効率が落ちた」(29%)ということが発生しています。ビジネスパーソンにとって、体調管理を怠ると周囲への影響も大きいことが分かりますね。

仕事をスムーズに進めるためにも、体調管理はしっかりしておきたいところ!

仕事をスムーズに進めるためにも、体調管理はしっかりしておきたいところ!

続いては、冬の体調管理として実践してよかったことを聞いてみました。

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