あなたはストレス解消どうしてる? 忙しい女子は“涙活(るいかつ)”で発散!?

あなたはストレス解消どうしてる? 忙しい女子は“涙活(るいかつ)”で発散!?

“ストレス社会”と呼ばれる現代。上手に息抜き、ストレス解消をしたいところ…みんなはどのようにストレスを発散しているのでしょうか。ベルメゾン生活スタイル研究所が、コミュニティサイト「ベルメゾンデッセ」の会員2, 821人を対象に「ストレス解消について」調査しました。

「笑う」「泣く」感情を発散させてストレス解消!

半数以上の人が、笑ったり泣いたりすることでストレスを解消しています。いつも以上に感情を出すことで、気持ちがスッキリすることってありますよね。
どのようなツールを使うかというと、笑ってストレスを解消する人は「テレビ」(80.8%)、泣いてストレスを解消するという人は「映画」(49.3%)という回答が1位となりました。どちらも上位3つは「映画」「テレビ」「本」となっており、作品に感情移入することでストレス解消しているようです。

◆ストレスを解消するために、意識的に「笑ったり」「泣いたり」することがありますか?
kenjo2014_0116_01

◆どのようなもので「笑ったり」「泣いたり」していますか?
kenjo2014_0116_02

「涙活(るいかつ)」をしてみたい!?

意識的に涙を流してストレスを解消することを「涙活(るいかつ)」と言われており、この言葉を知っているかをたずねたところ、29.0%の人が「知っている」と回答。3人に1人に認知されていることがわかりました。
「今後、「涙活」をしてみたいですか」という質問には、「すでにしている」と答えた人が14.2%、「今後してみたい」と答えた人は29.6%と、合計すると43.8%という半数近い人が興味を持っていることもわかりました。

◆「涙活(るいかつ)」という言葉を知っていますか?
kenjo2014_0116_03

◆今後「涙活」をしてみたいですか?
kenjo2014_0116_04

涙や笑いとともに、モヤモヤした気分が出て行ってくれるのは大歓迎ですよね。
みなさんも、心のデトックスに「涙活」、いかがでしょうか?

 

【参考】 ※ ベルメゾン生活スタイル研究所

アプリ 恋愛講座 アラサー 恋愛 セカンド 占い 時短 結婚 不倫 婚活 貧困女子 アラフォー iPhone 金運 運勢 浮気事件簿 美人探偵 浮気 恋愛運 その1
賢人人気ランキング
人気記事ランキング
Specialコンテンツ
Information
シャアしてね!
ABJマーク

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第6091713号)です。

ページトップへ▲
  • ABJマーク

    ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第6091713号)です。