残業が増えると体重も増える!?“プチ残業女子”がいちばん太りやすい?

残業が増えると体重も増える!?“プチ残業女子”がいちばん太りやすい?

“超残業女子”はお酒も仕事の延長で

飲酒の理由について、最も多かった回答は「楽しみたいから」で65.6%。残業時間が30~40時間未満の“プチ残業女子”は「楽しみたいから」が最も多く69.2%、次いで「ストレス発散ができるから」61.5%となっています。しかし、残業時間が50時間以上の“超残業女子”は他と比較すると「仕事の付き合いがあるから」と回答した人が44.6%と、他と比べると多いことがわかります。
あなたがお酒を飲む理由を教えてください。(複数回答) 【N=186】

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残業時間が増えると体重も増える…!?

1年前と比較して、体重がどのように変化したか聞くと、43.7%が「増加した」と回答。
体重の増減については、「5kg以上増加」と答えた割合が最も多かったのは残業時間50時間以上の女性(16.0%)でした。しかし、5kg以上減少したという回答も7.0%と多く、残業の影響が体重に変化を及ぼしていることが読み取れます。
一方、平均で見てみると、最も体重増加が多いのは、残業時間30~40時間の女性で、増加した体重は1.15kgとの回答。また、1年前と比較し、残業時間が増えたと回答した女性の51.5%が「体重が増加した」と回答しており、残業時間に変化がない女性よりも13.6ポイント高い結果に。残業時間が増加すると体重も増加する傾向にあるようです。

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