全国一ストレスのない都道府県、愛媛県に学ぼう!愛媛女性が実践する、ストレス解消法とは?

全国一ストレスのない都道府県、愛媛県に学ぼう!愛媛女性が実践する、ストレス解消法とは?

株式会社メディプラス研究所が昨年発表した女性による「ストレスオフ県ランキング」によると、全国で一番日々のストレスを上手に解消できている“ストレスオフ県”は、愛媛県の女性だそう。一方、東京と名古屋、大阪という大都市圏はそれぞれ、ストレスオフ県が全国で27位(東京)、31位(愛知)、26位(大阪)と、あまり高くはないようです。なぜ大都市圏と比較すると、愛媛県の女性はストレス解消が上手なのでしょうか?

愛媛県女性の「高ストレス」の割合は大都市圏より約5%低い

昨年の調査をもとに株式会社メディプラス研究所では、新たに愛媛県女性と東京・大阪・名古屋の女性を対象としたストレスオフに関する意識調査を行なっています。次のデータは、今回の調査によって、4都市の女性たちの“ストレス度”を可視化したものです。

よく見ると、中くらいのストレスの割合はそれほど4都市圏とも差がないが、「低ストレス」は愛媛県女性が明らかに多いことが分かる。

「高ストレス」が愛媛女性は11.0%なのに対し、東京・名古屋・大阪の女性は15.9~16.4%。明らかに差があることが分かります。なぜここまでストレス度合いに差が出てしまうのでしょうか?

ストレスの割合が高いからといって、大都市圏から簡単に離れられないのがツラいところ?

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