新年度スタートの「春」にストレスを感じやすい人は半数以上。その原因とは?

新年度スタートの「春」にストレスを感じやすい人は半数以上。その原因とは?

まもなく新年度がスタートしますね。新生活や環境の変化で、気持ちが落ち着かないという人も多いのではないでしょうか。株式会社グラフィコが20~49歳の男女300人を対象に実施したアンケート調査によると、春にストレスを感じやすい女性は6割を超えています。その原因とは何なのでしょう?

あなたがストレスを感じやすい季節は?(複数回答 N=300)

年間を通して女性はストレスを感じがちなよう。

年間を通して女性はストレスを感じがちなよう。

【春】全体……54.7%/男性……45.3%/女性……64.0%
【夏】全体……70.7%/男性……66.7%/女性……74.7%
【秋】全体……35.3%/男性……26.7%/女性……44.0%
【冬】全体……64.0%/男性……58.7%/女性……69.3%

ストレスを感じやすい季節を複数回答で聞いたところ、「春」と回答した人は全体で 54.7%。約6割の人が春にストレスを感じやすいことがわかりました。女性では6割以上が回答していますね。また、女性は男性に比べてどの季節でもストレスを感じやすい傾向にあるようです。では、その要因とは何なのでしょうか。

春に感じるストレス要因はなんですか?(複数回答 N=164)

春ストレスの要因1位は「通勤の混雑激化」!

春ストレスの要因1位は「通勤の混雑激化」!

1位:通勤の混雑激化
2位:気候の変化
3位:環境の変化

春のストレス要因1位は「通勤の混雑激化」。通勤電車の片道乗車時間で比較すると、乗車時間が長くなるほど多く回答しています。春は新社会人や新入生が増え、乗客が様変わりしますよね。従来よりも通勤電車の混雑が激しくなり、ストレスを感じる人が多くなるようです。
2位は「気候の変化」。コートいらずの暖かい日が続いたと思えば、急に寒くなりダウンコートを引っ張り出したり……。急激な気候の変化で体調を崩してしまうなど、何かとストレスを感じますよね。3位の「環境の変化」も、新年度らしいストレスといえそうです。

そこで、多くの人が感じている「通勤ストレス」について聞いてみました。

4月は新入学や入社などで人が増えて、主要駅は概ね混雑しがち。これに春休みが重なると、えげつないほどです……。

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