家庭でストレスになることランキング……3位「家族と話しが合わない」、2位「家事」、そして気になる1位は?

家庭でストレスになることランキング……3位「家族と話しが合わない」、2位「家事」、そして気になる1位は?

「五月病」という言葉がありますが、5月はメンタルが不安定になりやすい時期。特に4月より職場や住む場所など新しい環境が変わった人が陥りやすいと言われますが、それ以外の何気ない日常生活でも、ストレスの要因は潜んでいるようです。そこで今回は「リンナイ株式会社」が行った「ストレス」に関する意識調査をもとに、家庭におけるストレスを分析してみます。

 

職場で抱えたストレスに加え、家庭でのストレスもツライ……

同調査によると、「職場」のストレスについて「非常に感じている」「やや感じている」と答えた人は合計で70.7%。かなり高い割合となっていますが、それに加えて「家庭」でもストレスを「非常に感じている」「やや感じている」と答えた人は51.1%となっているそうです。「家庭」は仕事で疲れた心身をいやす場所かと思いきや、別のストレスを生み出しているケースが多いのは、一体なぜでしょうか?

そこで同調査による「家庭内で感じるストレス」の内訳データをみてみましょう。

家事絡み以外では、パートナーや子どもに関することも多くランクイン。家族とはいえ、いろいろあります。

一番多いのは「部屋が片付かない/汚い」(29.2%)。仕事から「ただいまー」と帰宅した時に部屋が汚いと、確かにイライラしてしまうのは分かります。だったら出かける前に片づけをすればいいのかもしれませんが、家族がいる場合は「自分がいない間に誰かが散らかしている」という事態も珍しくありません。特に子どもがいる場合は、おもちゃや食べこぼしなどが散乱しがち。掃除も追いつかないことはありがちです。

心身共に仕事でクタクタな状態で帰宅した時、こんな部屋だったら確かにストレスたまります。

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