フレンチ・パラドックス最新説!Vol.2注目のアンチエイジング成分「レスベラトロール」、赤ワインなら何杯がベスト?

フレンチ・パラドックス最新説!Vol.2注目のアンチエイジング成分「レスベラトロール」、赤ワインなら何杯がベスト?

フレンチ・パラドックス。みなさんもご存知か思いますが、赤ワインは健康にいいらしいという説。先日、キリン(メルシャン)が開催したセミナー「今さら聞けないポリフェノール」で、その最新情報が発表されました。注目はポリフェノールの中でもスーパーポリフェノールと呼ばれる「レスベラトロール」です。~その1~はコチラ

最近、女性にも人気上昇中のアンチエイジング成分「レスベラトロール」の、上手でお得な摂取法を、管理栄養士の浅野まみこさんにうかがいました。

管理栄養士の浅野まみこさん。

 

アンチエイジングに必要な3つの作用

まずレスベラトロールの、女性にうれしい3つの作用を整理しましょう。

No.1 抗酸化作用
活性酸素によって傷ついた細胞の修復作用。シミ、ソバカスなどお肌の老化も抑制します。

No.2 抗糖化作用
糖化とは、たんぱく質と糖が熱によって変性すること。糖化が進むと動脈硬化、骨粗鬆症、認知症、肌のシワやたるみなど、老化を加速させる要因になる。この糖化を抑制する作用。

No.3 内臓脂肪蓄積抑制
食事カロリー制限と同様、抗老化遺伝子サーチュイン遺伝子を活性化し、内臓脂肪蓄積を抑制。

特に注目はNo.3です。ちなみに、やせている女性が毎日赤ワイン毎日飲んだら、やせ細ってしまう?なんてことはないそうですよ。

1 2
アラフォー 浮気事件簿 時短 セカンド 恋愛 運勢 恋愛運 iPhone 派遣 占い 結婚 美人探偵 貧困女子 派遣女子 アラサー 不倫 金運 アプリ 婚活 恋愛講座
賢人人気ランキング
人気記事ランキング
Specialコンテンツ
Information
シャアしてね!