堅実女子ニュース&まとめ なぜ人は、テスト前夜に「部屋の掃除」を始めてしまうのか?

いきなりですけど、誰だって自分の失敗を認めるのは怖いですよね……。

例えば、学生時代のことを思い出してみてください。大事なテストの前夜だというのに、勉強そっちのけで部屋の掃除を始めてしまったり、教科書の代わりにマンガを読んでしまったり、問題集ではなくゲームを攻略してしまったりした経験はないでしょうか?

このような行動を、心理学では“獲得的セルフハンディキャッピング”と呼ぶのだとか。自分自身にハンディキャップを課す、という意味ですね。

先ほどのテストの例ですと、もし本番で大コケしてしまっても「昨日ろくに勉強できなかったんだから当然だよな……」と言い訳できるでしょう。つまり、不利なシチュエーションを自分で作り出すことによって、プライドが傷つくのを回避しているのです。

もっと難しくいえば「自我防衛機制」って表現もあるらしいです……

もっと難しくいえば「自我防衛機制」って表現もあるらしいです……

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