ライフスタイル 旅好きなあなたへ、旅行に行けない時こそやるべきこと5つ

4.電話をする・手紙を書く

気持ちをこめて、書いてみよう

平日は仕事で週末は旅行へ。そんな生活を送っていると、家族や親戚と疎遠になりがちですよね。こんなときだからこそ電話で他愛もない話をしてみてはいかがでしょうか。いまの大変な状況、過去の楽しかった思い出。気持ちを口に出すことが、自分のストレス解消にも繋がるはずです。普段伝えきれてない感謝の気持ちをこめて、手紙で送るのもいいですね。

5.未来の「旅のしおり」を作る

行きにくい場所ほど、調べ甲斐あり。

「旅行に行きたい」という気持ちを抑えられず禁断症状がでている方は、次の旅行プランを妄想してみましょう!ガイドブックやGoogleマップを使いながらスケジュールを組んで「旅のしおり」を作れば、旅行のワクワク感を楽しめます。十分に情報を集めておくことで、いつか行ける次の旅行は最高に充実した旅行になるはず。交通アクセスが悪い旅行先ほど、調べ甲斐がありますよ。

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ほかにも英会話を勉強したり、メイクを研究したり、旅行に行かなくてもおうち時間に楽しめることはたくさんあります。でもただでさえストレスが溜まるいまの状況で、決して無理に頑張る必要はありません。できそうなことを、楽しく実践してみてくださいね!

写真・文/小浜みゆ

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