ライフスタイル 春のスタートは思いっきりアクティブに♪ 公園で楽しめるアウトドアイベント3つ

温かい日が増えて、桜の開花ニュースなど、毎日春を感じるようになってきました。そんな春めいた日々をお家で過ごすなんて、もったいないですよ!今回はアクティブに過ごせる週末をご提案します。公園で行なわれているアウトドアイベントや、日本最大級のサイクリングリゾートなど、気になる情報が盛りだくさん!週末に気持ちも心もリフレッシュしてください♪

公園で、アクティブにリフレッシュ!「からだにいいことWeekend」

自分に合った健康法が見つかる「第1回からだにいいことWeekend」が3月24日、25日の2日間限定で、日比谷公園で開催されます。こちらのイベントは、2004年の創刊以来、女性のカラダ応援マガジンとして女性の健康生活を支え続けてきた、月刊『からだにいいこと』がプロデュースしたもの。メインステージでは、表紙モデルであり、看護婦でもある徳澤直子さんのトークショーや、ウォーキングセミナーなど、聞いて、気づいて、すぐに実践できる健康情報を知ることができます。その他にもさまざまなコーナーが登場しており、エクササイズコーナーでは、芝生の上でヨガやピラティス、ボクササイズなどの体を動かす体験を、熱血指導の講師陣が教えてくれるんですよ。

看護士でもある徳澤直子さんのトークショーは必見!

このイベントのもう1つの見どころは、「ホンモノ体験」。フィンランド大使館協力のフィンランドゾーンでは、テントサウナやサウナヨガなど、フィンランド発祥の楽しい健康体験ができます。その他にも、医療資格を持ったスタッフによる測定体験や、ドーム型のテントで「公園プラネタリウム」が行なわれたり、アーティストライブ、ワークショップなど内容は実に盛りだくさん!公園のさわやかな緑の中で、健康的な週末の過ごしてみませんか?

フィンランド文化を代表するサウナ。薪木で温めるテントサウナを体験することができます。

 

開催期間:2018年3月24日(土)・25日(日)※少雨決行、雨天中止
時間:24日10:00~16:00/25日10:00~15:00
入場料:無料
場所:日比谷公園(第二花壇、大噴水周辺)(東京都千代田区日比谷公園)
公式サイト: http://www.karakoto.com/weekend/

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