ライフスタイル 【運動サポート家電】秋冬のたるみにご用心! 運動に役立つ家電とは?

寒さから外出が減る晩秋~冬は運動が不足しがち。しかも、年末年始に向けては忘年会やクリスマス、新年会とおいしい料理を食べられるイベントが盛り沢山。油断していると、お腹も気持ちもたるんでしまいそう。そんな時は、運動をサポートしてくれる家電たちを活用しましょう。

まるでブレスレット! リストバンド型の活動量計

JAWBONE『UP3』はリストバンド型の活動量計。自分の一日の運動量や消費カロリーを計測・記録するアイテムです。
1009aこうした活動量計は常に身に着けて置くのがベストなのですが、『UP3』はこれまでの活動量計には無いラグジュアリーなデザインで、ブレスレット感覚で着けていられるのがうれしい。

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2万8600円(税込)

このアイテムはスマホのアプリと連携させて使います。身に着けておくだけで、安静時の心拍数や歩数、運動量、消費カロリー、さらに睡眠時間などを測定して、スマホのアプリへ転送・記録してくれるんです。データの転送はワイヤレス&自動だから手間がなく、日々の活動状況を確認できるのが便利です。

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