【ビジネス女子マナーQ&A】職場で仲間外れにされてる…?自分だけ誘われなかったときはどう対応したらいい?

【ビジネス女子マナーQ&A】職場で仲間外れにされてる…?自分だけ誘われなかったときはどう対応したらいい?

働く堅実女子のためのビジネスで役立つマナー、今週は伴内亜紀子さん(仮名・服飾関連会社勤務・34歳)からの質問です。

「34歳、会社員です。今の職場で孤立しているような状況になっていて、毎日が辛いです。仕事上の事務的な会話はあり、無視されているなどはないのですが、休憩時間や帰り支度のとき、またトイレなどでみんなが楽しそうに話していても会話に入りにくい雰囲気があり、また、私がその場にあとから入っていくと、それまでの会話がしぼむというか、気まずい感じになり、いたたまれません。

仕事以外でも、自分だけ飲みに誘われないということが多いです。先日は、みんなの会話から週末のBBQに私だけ誘われていないことがわかり、どんな顔をして話を聞いていたらいいか、わからなくなってしまいました。こういうとき、どんな態度をしていたらいいのでしょうか。人間関係をもっとよくできる方法が知りたいです」

出張や休暇のお土産をひとりにだけ渡さない「お菓子飛ばし」しかり、職場で仲間外れにされていることを感じると辛いものです。お菓子飛ばしのときには、目を合わせないままその場をしのぐということもできますが、直接会話している中で、自分がのけ者にされていたことがわかったときは、どんな顔、どんな反応をしたらいいのでしょう。鈴木真理子さんに伺ってみましょう。

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職場の仲間外れは、今も昔も、どこにでもある

「大人げない」と一蹴したくなりますが、残念ながら、職場の仲間外れというのは、昔から、そしてどこにでもあります。仲間外れにされていると感じてしまうと、会社へ行くのも辛くなってしまいますね。完全に無視や嫌がらせをされている、仕事を奪われるなど、はっきりとした“仲間外れ”であれば、上司などに相談したり、モラハラ、パワハラということになれば、専門機関や法に訴えることもできます。しかし相談者さんのように、「なんとなく仲間外れの雰囲気を察してしまう」「プライベートでのお誘いがない」という場合、ご自身でもどう対応すればいいか、困ってしまいますよね。

冷静さを装うのも職場のマナー

今回は、どなたかと会話している際に、自分だけがBBQに誘われていなかった事実がわかったとのこと。その人は、あなたを仲間外れにしている張本人で、あなたを傷つけるためにわざわざ教えてきたのでしょうか。相手の人は、あなたに何か予定があって不参加だっただけで、誘われていなかったとは思っていなかったということは考えられませんか? 

仲間外れの状況というのは、首謀者がいて、その側近に伝染して“負の輪”が広がるという傾向があります。しかし、その外周に近いところにいる人たちは、誰かが誰かを仲間外れにしているという状況に気付いていないというケースも多いのです。

あなたが知らないところでBBQが行なわれたということを告げた相手がどういう立場の人なのかはわかりませんが、いずれにしろ、泣きそうな顔、怒った態度をしないことです。話を聞いたときにはショックだとは思います。でも、冷静さを装ってください。相手が仲間外れ首謀者であれば、感情的な顔を見せたら“相手の思うツボ”ですし、仲間外れのことを知らない人であれば、わざわざ気付かせる必要もありません。

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