【その薬、本当に必要?】塗るよりいいの? 「飲む日焼け止め」の効果は!?

【その薬、本当に必要?】塗るよりいいの? 「飲む日焼け止め」の効果は!?

紫外線のまぶしーい季節。今シーズン話題になっているのが「飲む日焼け止め」ですね。塗るクリームと何が違うのでしょうか?効果はあるのでしょうか? 

「飲む日焼け止め」はサプリメントです。医薬品ではありません。成分はメーカーによってさまざまですが、よく見る成分を挙げてみましょう。

飲んでいるのは抗酸化物質

 

<「飲む日焼け止め」によく見られる成分>

ニュートロックスサン/フェーンブロック/シトラス果実/レッドオレンジエキス/パイナップル果実抽出物

いずれも植物由来の成分です。見慣れない名前が多いですが、基本的に抗酸化作用のある成分です。

ビタミンC、D、E/リコピン/コラーゲン/ヒアルロン酸

以上は、お肌向けのサプリメントでもおなじみですね。では、日焼け止めクリームの成分と比べてみます。

<日焼け止めクリームの主な成分>

紫外線散乱剤:酸化チタン/酸化亜鉛 など

紫外線吸収剤:メトキシケイヒ酸オクチル/ジメトキシベンジリデンジオキソイミダゾリジンプロピオン酸オクチル/ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル など

このように「飲む日焼け止め」と「日焼け止めクリーム」は成分がまったく違います。日焼けしたくない!という目的は同じでも、作用はまったく異なります。日焼け止めクリームのドリンク版ではありませんので、念のため。

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