【その薬、本当に必要?】喉の痛み、かぜ、インフルエンザの対策総まとめ!

【その薬、本当に必要?】喉の痛み、かぜ、インフルエンザの対策総まとめ!

今年は暖冬〜!と予報されていますが、気がつけば、喉が痛い……。まわりには、かぜを引きかけの人も……。今年こそ、かぜひいた➡薬飲んだ➡熱下がった➡また熱が出た……負のスパイラルに巻き込まれず過ごしたい!「かぜ薬飲めばいいや」では、治るものも治りませんから。

宇多川久美子先生のお薬診断から、喉、かぜ、インフルエンザ情報をおさらいしましょう。

熱は出ないが喉が痛い人が増加中。どうして?どうすればいい?

熱は出なくても「立派なかぜですから休養がいちばん」と宇多川先生。

人それぞれ、疲れが出ると症状が悪化する弱点をもっています。たとえば、疲れがたまると口内炎ができたり、寝不足だとアトピーが出やすくなったり。もともと喉が弱い人は疲れがたまると喉に炎症が出やすいのかもしれませんね。

でも喉の痛みが長引く場合、とりあえず炎症は抑えたいもの。どんな薬がいいのでしょうか?喉スプレーの効果は?喉の痛みを予防するにはどうしたらいいでしょうか?

【その薬、本当に必要?】熱は出ないが喉の痛みが取れません……そんな人におすすめの薬は?

【その薬、本当に必要?】「熱はないけど喉が痛い」対処法まとめ!

お薬を飲みつづけるより、おすすめは飴ちゃん。のど飴もたくさん市販されていますし、お財布にもやさしいですよね。では、どんな飴が有効なのでしょうか?のど飴の薬効成分って何なのでしょうか?

【その薬、本当に必要?】ドラッグストアで売ってるのど飴は、他の飴とどう違う?

 

たくさんありすぎる「かぜ薬」。けっきょくどう選べばいいの? 

かぜ薬には解熱剤が入っているので、飲めばまず熱は下がります。しかし、熱を下げてしまうことで本来持っている免疫力が発揮できず、自分自身でウイルスを退治する機会を奪うことにもなると宇多川先生は注意をうながしています。熱っぽい、かぜっぽいからといってすぐにかぜ薬を飲む習慣は、気をつけたほうがよさそうです。

では、どんなとき、どんな薬を選ぶといいのでしょうか?そもそもかぜ薬ってどんな薬なのでしょうか? 

【その薬、本当に必要?】かぜ薬「鼻用」「のど用」「熱用」は何が違うのですか?

そして何より、かぜにかからないことが大事ですよね。かぜ予防には「うがい、手洗い、マスク」が推奨されていますが、これらに効果があるのでしょうか?本当に有効なかぜ予防策とは? うがい薬もいろいろ市販されていますが、有効な使い方は?

【その薬、本当に必要?】「ポビドンヨードでうがい」しても、かぜ予防できない明白な理由

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