妊活と並んで気になるのが不妊検査です。どんな検査なのでしょうか？費用は？受けるタイミングは？　 夫婦生活1年以上だけど…… 不妊検査を受ける意味は、人によって異なるでしょう。もしかして不妊症？と思った...

妊活中は食事も気になるところ。タンパク質はもちろんしっかり摂りたい栄養素です。食材や食べ方の注意点や、おすすめの食材などを、笛吹和代さんに聞きました。 ビタミンやミネラルばかり食べても意味がない 妊活...

美容体重を目指したダイエットは、妊活にとってはリスキーな点もあります。無理なダイエットをしてBMIが標準値以下の人が妊娠した場合、気をつけるべきことは？妊活カウンセラーの笛吹和代さんに聞きました。 無...

妊活に必要なもの、先立つものはなんといっても健康。体力、もちろん必要です。そこで今回は体重に注目。ダイエット中の人、適切な体重を維持できていますか？痩せすぎの人、いませんか？妊活とダイエットの関係を笛...

妊活を始めようという人は、「卵活」も気になるかもしれません。卵活とは主に卵子凍結を指すことが多いのですが、卵子凍結の方法やリスクについて、あなたはご存知ですか？卵子凍結しておけば、とりあえず“安心”な...

働きながら不妊治療する上で大切なことは職場の理解です。前回は、同僚に不妊治療を始めたことを伝えるときの注意点などをご紹介しました。今回は、仕事への影響を少なくし、自分にも同僚にもなるべくストレスをかけ...

新年あけましておめでとうございます。今年、不妊治療を始めたいと考えている人もいると思います。働きながら不妊治療する上で、大切なことは職場の理解です。 「不妊治療始めました」はビジネスライクに 上司への...

いよいよ明日はお正月。帰省する人もいるでしょう。自分の実家はともかく夫の実家への帰省は何かと気を使う、という人もいるかもしれません。妊活中のストレスはできるだけ減らしたいものです……。 年始めは妊活の...