セクシーで色っぽい女性って、どんな生活をしているの?どうしたらそんな女性に近づけるのか、教えてください!

セクシーで色っぽい女性って、どんな生活をしているの?どうしたらそんな女性に近づけるのか、教えてください!

A数ある中からボディケア・しぐさ・食・内面の4つにしぼって紹介します。

セクシーなラインをつくる「ボディケア」

いつまでも女性らしいボディーラインをキープしたいと思うことは、女性にとって永遠の願いですよね。

ボディケアの秘訣は、自分に合ったエクササイズを続けること!

美しいボディーラインの持ち主は、早朝ウォーキングで気分をリフレッシュさせ、セクシーを上げるためにベリーダンスを行っています。

なかには、バーレスクダンスに通っている上級者も!

 

また、姿勢の良さもセクシーさにつながるので体幹を鍛えるヨガや太極拳もおすすめです。

ただし、継続することが一番大切ということを忘れずに。

 

 

タイチ studio_img_09 

日本初の太極拳!!

新しく出来た注目の体幹トレーニングです。

東銀座 タイチスタジオ

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何気ない「しぐさ」にこそ、色っぽさを

本物の色っぽさは、自然体で過ごす日常生活での言動に表れるものです。

 

近頃、ファッションやヘアーメイクといった一時的なものだけではなく、一生ものの色っぽさを身につけたいと、

日本文化を習う女性が増えています。

 

例えば、茶道。

立ち方から手の動作まで、ひとつひとつの動きは、とても優美です。

たとえ、心を揺るがす出来事が日常で起きても、茶道に向かった瞬間に平常心を取り戻して、

凛とした日本人女性を体現することでしょう。

お茶  

社会のグローバル化が進むにつれて、日本人らしさを考える人増えているためでしょうか。

日本文化を学び、真の女性らしさを身につけた粋なヤマトナデシコを目指しているのかもしれませんね。

 

「食」生活を通して身体の中から磨きをかけ、美肌をつくる

どんなにキレイなメークをしても、ベースの肌がボロボロでは意味がありませんね。

 

だからこそ、女性は、内からキレイになるために食にもこだわりを持つのです。

今では野菜中心の生活や、定期的な断食は基本中の基本となっています。

そんななか、ここ最近で特に目立っているのは、コーヒーよりもスムージーを片手に街を歩く女性、

また、グラノーラを自己流にアレンジ、少し贅沢なオーガニックワインと一緒に休日の朝を楽しむなど、

ヘルシーな食生活の中にも工夫を加えて楽しみながら美肌をつくる女性の急増です。

 スムージー

「女性らしい品と余裕は、自分に自信があってこそ!「内面」が重要

女性らしさは、内面からにじみ出てくるものです。

多くの女性は、知性を高めることで、自信に満ちあふれた自分を手に入れるのです。

語学勉強はその代表的な例。

グローバルな人間関係を気づくために、そして、自分の可能性を広げるためにも、語学を磨く女性が多いようです。

 語学

 

このように、セクシーで色っぽい、魅力的な女性になるためには、

セクシーなボディエクササイズ・日本文化の優美なしぐさ・楽しみながら美肌のなる食生活・内面から醸し出される知性が重要なのです。

賢人のまとめ

セクシーで色っぽい、魅力的な女性になるためには、セクシーなボディエクササイズ・日本文化の優美なしぐさ・楽しみながら美肌のなる食生活・内面から醸し出される知性が重要なのです。

賢人プロフィール

オフィス美容の賢人小西さやか

コスメコンシェルジュ。化粧品の研究や開発に携わってきたスペシャリスト。
現在は、一般社団法人日本化粧品検定協会を設立。
代表理事として、美容コラムの執筆、日本流行色の選定、メイクアップトレンドカラー本の監修を行なっている。
著書に『レディのルール』『コスメのプロが毎朝、実践する 1分メイク& 1分スキンケア』など。
小西さやかオフィシャルブログ:http://ameblo.jp/panntyann1/
「日本化粧品検定」HP:http://www.cosme-ken.org/

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