Suits女子の生活診断

この痛み 冷やす? それとも温める?

「自宅や旅先で腰が痛くなったので、温めるのか、冷やすのか、迷ったけど、とりあえず温めました。その処置は正しかったのでしょうか?」と患者さんからもよく質問を受けます。 その判断を下すのに重要なポイント...

紙をよく扱う仕事なのですが、指先がささくれや乾燥でボロボロ…。ネイルもやる気がなくなるぐらい。べたべたせず、上手にオフィスでできるハンドケアってありますか?

手のひらは皮脂腺がなく、一度乾燥してしまうと自力で潤うことが難しい部分です。特に紙や衣類を頻繁に触ったり、水仕事や手洗いをしたりする職業の方は、手の平のうるおいを想像以上に持っていかれてしまいます。...

彼の嫉妬がすごいです。ちょっとでも遅いと家の前で待っています。電話もメールもしょっちゅうで、出ないとあとからグチグチ言われます。そんな男はやめたほうがいいと友人たちには言われますが、 やさしくて、イケメンなのです。嫉妬深い男とうまく付き合うにはどうしたらよいでしょうか?ちなみに、私はそんなにイヤじゃありません。

恋愛中は、彼からの嫉妬に対して「そんなに私が心配? それってつまり、それだけ愛してるってことね?」そんな風に女性は感じがちですが、<支配・束縛>と<愛情>は、まったく別物です。嫉妬深い人間が愛情深い...

毛穴が最近目立ちます。スキンケアも心がけているんですが、メイクで隠せる方法ってありますか? またやっぱりタバコってよくないのでしょうか。

タバコを吸うことで大量に活性酸素が発生します。活性酸素はコラーゲン線維などハリ・弾力を支える組織を酸化し、老化のスピードが速めてしまいます。またその活性酸素に対抗するため、抗酸化作用を持つビタミンCも...

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