手のひらは皮脂腺がなく、一度乾燥してしまうと自力で潤うことが難しい部分です。特に紙や衣類を頻繁に触ったり、水仕事や手洗いをしたりする職業の方は、手の平のうるおいを想像以上に持っていかれてしまいます。...

　女性にしっくりくるリーダーシップのモデルの一つが、　　Y：やって♪　　A：ありがと♪　　T：助かる〜♪　の頭三文字を並べた、名づけて「 ＹＡＴモデル」。 じぶんに出来ないこと、メンバーの方が得意...

恋愛中は、彼からの嫉妬に対して「そんなに私が心配？　それってつまり、それだけ愛してるってことね？」そんな風に女性は感じがちですが、＜支配・束縛＞と＜愛情＞は、まったく別物です。嫉妬深い人間が愛情深い...

20代は、ジブンのスキルを高めるのに精一杯。目の前のしごとをじぶんの力でこなしていけるようになるのが楽しくてしょうがない時期です。この時期はしごとの基本的なスキルをなるだけ身に付けておけば十分かな…...

タバコを吸うことで大量に活性酸素が発生します。活性酸素はコラーゲン線維などハリ・弾力を支える組織を酸化し、老化のスピードが速めてしまいます。またその活性酸素に対抗するため、抗酸化作用を持つビタミンCも...

現在、各電力会社では、ライフスタイルに合わせて選べる、様々な電気料金プランを提供しています。東京電力の場合には、一般家庭向けではどの時間帯でも電気料金が同じになっている「従量電灯Ｂ・Ｃ」がスタンダード...

前回は痛みの原因としての「ストレートネック」を解説しましたが、今回はその対処法をご紹介します。なお、この方の場合は既に症状が出てしまっているので、まずは専門家にみてもらってから行なうことをおすすめい...

冷たいのに、ひと口食べると“湯豆腐の味”が楽しめる、新感覚のお豆腐メニュー。常備菜のように保存しておくことのできる薬味たれを事前に作っておいて、食べる直前に豆腐にかけるだけという超簡単レシピです。 ...