Suits女子の生活診断

チョコとコーヒーがないと仕事ができません

 糖分を食べると血糖値が急上昇し、多幸感がもたらされ、依存的になってしまうというのはよく知られています。これを改善するには、チョコレートやコーヒーをゆるやかに断つことがまず大切。  というのもチョコや...

親友に彼とのつきあいを反対されて…

たとえば、あなたに学生時代から仲のいい女友達A子がいたとしましょう。そして、就職したあなたは、職場で気の合うB子と友達になりました。あなたはA子とも、B子とも、仲がいい。なので、A子とB子と三人で会う...

サービス残業の請求方法は?

サービス残業について、多くの人が“もやもや”した気持ちを持っているようなので、“法律的”なサービス残業の解釈について、おさらいしておきましょう。   まず、多くの人がその会社に就職するとき、...

ポイントを効率的に貯めるには?

持ち歩くのはコンビニが発行するカード2~3枚に絞って、集中してポイントを貯める方法があります。代表的なカードは、ファミリーマートで使える「Tカード」、ローソンで使える「Pontaカード」。セブンイレブ...

自分へのご褒美にお勧めのプレミアムクラスの極上スパ・エステを教えてほしいです。高額を出すからこそ失敗したくないので、実際に行ってみてよかったところを教えてほしいです。

自分へのご褒美に、物よりもサービスのエステやスパを選ぶ女子が増えています。プレミアムクラスの極上スパ・エステも様々なものがあり、どこに重点をおくのかをはっきりさせておくことがポイントです。 ...

“太った?”と言われてショック!

 30代も半ばをすぎると、むくみやすくなる人が多いと感じます。この、むくみの原因は、水分が皮下に多く溜まってしまうこと。通常の状態ならこの“水分”は血液やリンパ管を通って全身を巡ります。しかし、冷え、...

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