【時短レシピ】サラダフィッシュを手間なしアレンジでメインディッシュに

【時短レシピ】サラダフィッシュを手間なしアレンジでメインディッシュに

コンビニでよく見かけるようになったサラダフィッシュ。加熱済みの魚なので手軽で便利!ですが、そのままサラダやパスタに入れるだけなんて、もったいない!! マヨネーズベースのソースをさっと塗ってオーブントースターで数分焼くだけで、食をそそるメインディッシュに早変わりしちゃいますよ! ソースを塗っていない部分はパサつきがちなので、焼く前に少量のオリーブオイルをかけることを忘れずに。

冷めても美味しいので、お弁当のおかずやサンドイッチの具にしてもGOOD!

【サラダフィッシュの軽いグリル 2種のソースで】

材料(1人分)
・サラダフィッシュ(サーモン。市販品) 1枚 
・オリーブオイル 少々

<ソースA>
・マヨネーズ 小さじ1
・赤しそふりかけ 小さじ1/4

<ソースB>
・マヨネーズ 小さじ1
・ドライハーブ(ミックス) 小さじ1/4  ※バジルやパセリ、オレガノなど好みのハーブでも可。

1 2
恋愛講座 アラサー 結婚 金運 不倫 美人探偵 占い 浮気 時短 婚活 恋愛 セカンド 恋愛運 キャリア その1 運勢 浮気事件簿 アラフォー 貧困女子 アプリ
賢人人気ランキング
人気記事ランキング
Specialコンテンツ
Information
シャアしてね!
ABJマーク

ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第6091713号)です。

ページトップへ▲
  • ABJマーク

    ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第6091713号)です。