彼が好きすぎて嫉妬と不安が止まらない! もっと余裕を持って付き合う方法は?

彼が好きすぎて嫉妬と不安が止まらない! もっと余裕を持って付き合う方法は?(28歳・商社勤務)

女性の心の悩みにおこたえする、臨床心理カウンセラー/パーソナルコーチ松山真己さんの女子メンタル相談。第2回目の相談者は、彼のことを好きすぎて、彼の周りの女性すべてに嫉妬してしまうという28歳・商社勤務の女性です。彼とうまく付き合っていくために、もっと心に余裕を持ちたいとのことですが、不安を追い払う方法はあるのでしょうか?

「付き合っている彼のことが好きすぎて、彼のまわりの女性すべてに嫉妬してしまいます。一緒にランチを食べた、と聞いただけで“彼をとられたらどうしよう”とか、星占いまでチェックして良くないことが書いてあると“彼とうまくいかなくなるのでは”と不安になってしまいます。友達に言うと“あんなカレをいいと思うの、あなただけよ”と言われますが、私にとってはドストライクの彼。もっと余裕を持ちたいのですが、この不安を追い払う術はありますか?」

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