【女子メンタル】連休明けから会社に行けない!朝になると体調不良。順風満帆な生活だったはずなのに…(前編)

【女子メンタル】連休明けから会社に行けない!朝になると体調不良。順風満帆な生活だったはずなのに…(前編)

ゴールデンウィークや夏休みなどの連休明けに会社に行けなくなる人って、意外と多いことをご存じ!? 今回の相談者はメーカーに勤務する27歳の女性。人間関係も悪くない有名企業に勤める彼女が、突然連休明けから朝になると体調不良になって家から出られなくなってしまったのだとか。その原因とは? すでに会社を辞めたいとまで思っている彼女に、臨床心理カウンセラー/パーソナルコーチ松山真己さんがくれたアドバイスとは?

<悩み>
5月の連休明けから会社に行けなくなりました。
みんなが憧れるような有名企業に就職でき、同期とは仲良いし、上司も好い人ばかり。ほかの人から見れば順風満帆な会社員生活を送っているように見えると思うのですが……。正直、自分はこの仕事で何の役に立っているのか、自分でなくてもできる仕事だし私は必要なのか、将来の自分はどうなっているのか、ふといろいろ考えてしまい、気がつくと仮病癖がついてしまったのです。
仮病といっても本当に朝になると気持ちが悪くなり、動悸もはげしくなります。これって、うつ病? 会社を辞めたら後悔すると思うのですが、今は辞めてもいいかなと思ってしまっています。どうしたらいいのでしょう。(27歳・メーカー勤務)

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仕事が嫌いなわけでもなく、職場がイヤなわけでもないのになぜか行けないのです……。

 松山先生からの“ココロの処方箋”はコチラ >>>

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