【女子メンタル】どうして私を誘ってくれないの!?長い付き合いの友達ともっと仲良くなるにはどうしたらいいですか?(前編)

【女子メンタル】どうして私を誘ってくれないの!?長い付き合いの友達ともっと仲良くなるにはどうしたらいいですか?(前編)

臨床心理カウンセラー/パーソナルコーチ松山真己さんが、女子のメンタル相談に答えてくれる本連載。今回は女友達との付き合い方についてのお悩みです。仲良し3人組だと、どうしても2対1になってしまう瞬間ってあるもの。また、長い付き合いの友達との間に感じる疎外感も、時にもやもやしてしまいますよね。

<悩み>
私には、いつも3人で会う女友達がいます。年に3回、各々の誕生日付近に食事会をしています。発起人は私で、友達とは小学校時代からの長い付き合い、でも気になることがあるんです。友達2人は、この誕生日食事会以外にもちょくちょく会って遊んでいるようなのです……私はこの年3回しか彼女たちには会っていません。誕生日食事会の会話の端々に、2人で会ってる様子を散りばめられるのです。私は友達の職場が変わったことも、4年間知りませんでした。「私も呼んでよ~!」と以前言ったことがあるのですが、呼ばれることが1度もありません。だんだん誕生日食事会の空間が苦痛になってきて、上辺だけの付き合いなのかな、と本心から楽しめなくなってきました。私が発起人で、もうかれこれ10年近く続いてるし、止めるとも言い難いです。この友達と、もっと深く仲良くなるにはどうしたらいいのでしょうか? (37歳・アルバイト・由美子さん)

友達付き合いは時間の経過と共に変わっていくことがあるとはいえ、自分が楽しめないお付き合いは嫌なものですよね。松山先生のアドバイスは……!?

小学生からの友達と今も続いている、という人は意外と少ない。地元や環境が似ている場合は、付き合いが続けやすいよう。

松山先生からの“ココロの処方箋”はコチラ >>>

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