人気ヘッドスパ「PULA」のヘアケアを自宅で プロが教えるその方法とは

人気ヘッドスパ「PULA」のヘアケアを自宅で プロが教えるその方法とは

今、ちょっとしたブームになっている「炭酸ヘッドスパ」や「ドライヘッドスパ」。
行ったことのある方は、気持ちよすぎて寝落ちしてしまった、なんて方も多いのではないのでしょうか。

そんなヘッドスパで「ゴッドハンド」と呼ばれているのがヘッドスパ専門店「PULA(プーラ)」の創設者、辻敦哉さん。プーラは2年も新規予約が取れないほどの人気店。ここでは、辻さんの著書『育毛のプロが教える髪が増える髪が太くなるすごい方法』(アスコム刊)から、プーラ式のヘッドスパを自宅で体験できる方法を紹介します。

オイルパックで極上の頭皮マッサージを

プーラ式ヘッドスパの醍醐味の一つは、天然オイルを使用した頭皮マッサージ。毛穴にはシャンプーやトリートメントなどの流し残しが、汗やほこりと混ざって、「酸化汚れ」となっています。この酸化汚れこそ、弱弱しい髪にしてしまう犯人なのだそうです。

酸化汚れは、通常のシャンプーでは落ちないため、辻さんいわく2週間に1回はオイルパックをするのが美髪にする秘訣。オイルのトリートメント効果もあって、ツヤツヤの艶髪に生まれ変わるといいます。

【オイルパックの作り方】
キャリアオイル(ホホバオイルやツバキオイル)20ccに、アロマオイル(天然成分100%)0.2cc(4滴)を容器に入れて、よく振って混ぜ合わせる。容器は100円ショップで売っている、先端から液体がでるドレッシングなどを入れる容器で可。

【使い方】
1.37~39℃のぬるま湯で髪を濡らす
2.髪を軽めにタオルドライ
3.頭頂部に容器の先端をあて、頭皮の全体にまんべんなくオイルを出して塗っていく
4.マッサージ開始。両方の手のひらの付け根のふくらみを、耳の上の頭皮に押し当てる。両手を頭頂部に向かってゆっくり押し上げる。頭皮を持ち上げるイメージ。これを2分ほど繰り返したのち、両手の指で、頭頂部付近のマッサージを1分ほど行う
5.マッサージ後、2分ほどおいてから、ぬるま湯でオイルを流す

オイルパックで極上の頭皮マッサージを

オイルパックで極上の頭皮マッサージを

頭には、前頭筋、左右の側頭筋、後頭筋の4つの筋肉があります。プーラ式マッサージはこの4つの筋肉をもみほぐすことで頭皮の血流を促そうというもの。血流は毛根まで髪の栄養素を運んでくれるので、血流アップは美しく元気な髪を育てるのに重要なのです。

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