うつ

コラムニスト一覧

「昔は平気だった」「うちの職場では普通」はアウト!意外と無意識だから怖い、パワハラをする人の心理とは?

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。昔も今も、子どもの頃も大人になっても「いじめ」という問題は人間社会の中において常につ...

医薬品の過剰摂取も「薬物依存」になる可能性が!?身近にある、やめられない怖さ

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。芸能人の違法薬物報道などで、薬物依存についての情報を見る機会が増えていると思います。...

母親だから…という言葉は捨てて!出産後の母親の10人に1人がなる「産後うつ」という病

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。8月の日本の自殺者数は1,849人となり、前年に比べて246人と大幅に増加しています...

心療内科、精神科の違いを知っていますか?病院選びで知っておくべきこと

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。皆さま、毎年10月10日は「世界メンタルヘルスデー」だということをご存じでしょうか。...

親の離婚が子どもに与える影響は?心の傷を最小限に抑えるために、できること

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。コロナ禍において、「コロナ離婚」という言葉が一時広まりましたが、コロナに関係なく、離...

アルコール依存と違い、周囲も本人も気づかない。自覚なき「タバコ依存」が増加中

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。コロナ禍により外出を控えたり、リモートワークなどによって、周囲の目を気にすることなく...

夜中に何度も目が覚める、寝るまでに時間がかかる……、その症状「睡眠障害」かもしれません

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。9月も中旬に入り、季節は少しずつ夏から秋に移行してきています。この時期に気になってく...

芸能人の発症率も高い「パニック障害」。「死んでしまうかもしれない」ほどの発作が起こるメカニズムとは?

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。皆さん「パニック障害」という病気を一度は聞いたことがあると思います。少し前にこの病か...

リモートから出勤に戻れない…その気持ち、人とのコミュニケーションが怖い「対人恐怖症」かも?

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。少し前に知り合いの方のお子さんがリモートでの授業に慣れてしまったことで実際に登校にな...

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