おやつ

コラムニスト一覧

【時短レシピ】休日のブランチに最適。サツマイモなのに、まるでパンケーキ!?

寒いから、お休みの日もなかなかベッドから出られない……。そんな週末のブランチにぴったりなのが、レンチンとオーブントースター加熱だけで出来上...

野菜を食べるドーナツ!? 甘いものを食べる罪悪感ナシ! ミスドとタニタのコラボスイーツ「ベジポップ」

パソコンで長時間作業中や、スマホで動画を見てついつい夜更かしをしてしまった時。このまま寝てしまうにはちょっと…というケースや、夜ご飯を食べ...

そりゃ痩せないはずだ……7割の女性が毎日間食する習慣アリ!やめられないワケとは?

多くの女性にとって永遠の目標であるダイエット。そしてダイエットを阻む天敵でありながら、女性がつい手を出してしまうものといえば「おやつ」では...

おやつを食べる罪悪感にサヨナラ!? 注目の「ギルトフリースイーツ」って?

最近SNSなどでよく目にする「#ギルトフリー」「#ギルトフリースイーツ」というハッシュタグ。おいしそうなスイーツの写真が写っている……調べ...

いますぐ買いに行きたくなっちゃう! クチコミで決定「おやつ大賞2016」1位に輝いたのは!?

日々の楽しみのひとつ、「おやつ」。コンビニやスーパーなどで新作をチェックするのが、ひそかな楽しみ……という人も多いのでは? ここ最近で、み...

【太りにくいのはどっち?】賢く選んでチリ積もダイエット~おやつ、ドリンク編~

ダイエット中とはわかっていても、どうしても欲しくなる甘いものやジュース。少しだけならと油断していると、積もりに積もって取り返しのつかない...

上司とも部下とも仲良くなれる! 約7割の人が実感している究極のコミュニケーションツールがあった!!

就業中のちょっとした気分転換や自分へのご褒美におやつを食べているという人も多いのでは!? 最近では就業時間中におやつを食べられる企業が増加...

簡単でボリューム満点。さらに、つまみにもご飯にもなるひと皿を教えて!

焼かないで作る焼きそばを柔らかなオムレツ生地で包んだ〝オムソバ″です。焼きそばは電子レンジ加熱で時短&カロリーオフ。卵にマヨネーズを加える...

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