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コラムニスト一覧

“繊細さん”と言われる「HSP」。5人に1人が抱える敏感さが楽になる方法を心理師がお伝えします

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。「HSP」というワードを聞いたことはないでしょうか。度々メディアに取り上げられ、また...

電車に乗れない、人混みが怖い……。日常生活もままならない恐怖がつきまとう「広場恐怖症」

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。以前こちらの連載で「パニック障害」を取り上げましたが、同じくパニック発作を伴う場合も...

ストーカーへの正しい対応、心の距離を、心理師がお伝えします

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。最近、タレントの中川翔子さんがストーカー被害を告白されたり、別のニュースではタレント...

PMS(月経前症候群)は病気です。周囲の理解を得るためにあなたができること

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。女性なら一度は「PMS」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。PMSとは...

“今さら”と思わないで!新型コロナに1年間晒され続けた体と心に起こっていること

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。日々報告される新型コロナの感染者数ですが、やや下火になってきたといってもまだまだ油断...

地震で過去の被災体験が蘇る……。過去のトラウマがフラッシュバックする「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」とは

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。2月13日の夜に福島県沖を震源とする地震があり、福島県や宮城県などで震度6強の地震が...

愛情=嫉妬・束縛ではありません!ありもしない浮気から嫉妬・束縛が暴走する「オセロ症候群」とは

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。前回、恋愛依存症についてお話させていただきましたが、恋愛状態が続く中で相手の浮気を疑...

恋愛依存は“恋愛する自分が好き”ではなく“恋愛していない自分が嫌い”から始まる

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。堅実女子の皆さまは「恋愛依存(症)」という言葉を一度は聞いたことがあると思います。恋...

「ASD(自閉症スペクトラム障害)」のパートナーが患う「カサンドラ症候群」とは?ならないためにできること

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。前回「ASD(自閉症スペクトラム障害)」についてご説明させていただきましたが、ASD...

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