カロリー

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【アプリ見せて見せて】堅実女子のアプリを徹底調査!月経、睡眠、体重など……体調やメンタルの不調が管理できる、お...

これまで「アプリ見せて見せて」に登場してくれた方々のアプリを調査し、人気のアプリをジャンル別に紹介。今回は「健康管理」に活用しているアプリ...

芸人仲間が復帰したインパルス・堤下にエール、“謹慎の先輩”狩野英孝からの本音のアドバイスとは?宮城米『だて正夢...

日本屈指の米どころ宮城県のプレミアムブランド米が、10月24日より本格デビューしました。その名も「だて正夢(まさゆめ)」。仙台藩祖・伊達政...

【おとなの栄養学】「甘いものを食べても太らない時間がある」ってホント?

「甘いものを食べても太らない時間がある」。そんなウワサを聞いたことがある人もいるでしょう。「太らない」は大げさですが、時間によって「ぜい肉...

糖質ゼロでも、実はカロリーが高いなんてことも!? 「ギルトフリー」な食生活で冬太り解消〈PR〉

冬の間に「ちょっと太ったかも」と感じている人は少なくありません。パンツがピチピチになったり、背中にこんもりとお肉がついたり、お腹がポコッと...

おやつを食べる罪悪感にサヨナラ!? 注目の「ギルトフリースイーツ」って?

最近SNSなどでよく目にする「#ギルトフリー」「#ギルトフリースイーツ」というハッシュタグ。おいしそうなスイーツの写真が写っている……調べ...

脳神経外科医が教える、ムダなカロリーを摂らないための3つの食欲マネジメント

「何を食べたら健康になりますか? 太らないですか?」。よく私が診察のときに聞かれる質問です。私たちの体は食べたもので作られます。ですから、...

女性が気にするのはカロリーよりも糖質! でも続かない、女子のダイエット

新生活スタートに合わせてダイエットをしたい! と思っている女性も多いはず。しかしその道は険しく、なかなかうまくいかないものです。品川美容外...

やっぱり揚げ物が好き!な人は約8割。自宅で揚げ物はする? どこまで自分で揚げている?

カロリーが気になる……と言いつつも、やっぱり食べたくなる“揚げ物”。あなたはどのくらいの頻度で食べていますか? マイボイスコムのアンケート...

「身体にいい食生活」8割が意識、みんなが摂取を心がけている食べ物・栄養素とは?

日々の生活に欠かすことのできない「食事」。心と身体の両方の健康を維持するためには、その中身も大切ですよね。アサヒグループホールディングスが...

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