コロナ太り

コラムニスト一覧

歩き方を少し変えるだけでコロナ太りや運動不足に効く!?試して損ナシの驚きメソッドとは?

長く続いた在宅生活にともない、コロナ太りのほか、運動不足や肩こりや首こりが気になっている人も多いはず。歩くときにひと工夫!そこで今回は、そ...

コロナ太りが気になる人に。置き換えダイエットにもおすすめのソイプロテイン3選

8月に入り猛暑日が続いていますね。露出したくなくても薄着の日が増える今日この頃。コロナ太りが気になっていると、ちょっとつらい季節でもありま...

【カレー沢薫presents】OLねこ、見慣れた親戚も鮮度アップ

Suits woman編集部のひとこと:久しぶりに会った従兄は縦にぐーんと伸び!祖母は縦にきゅーっと縮み!私は横にどーんと膨らみ!……っ...

テレワークしながら痩せたいな~!‟EMSベルト”を使ってみたら……

みなさーん、コロナ太りしてますかーっ!(してまーす!) ですよね!(という前提で)みなさまに、とっておきの商品をご紹介したいと思います。マ...

気になるアソコもキュッ!ロフトで買えるボディ対策グッズ4つでお正月太りを撃退

年末年始はどこにも行かず、家で過ごしたというひとも多いはず。お取り寄せでおせちを楽しんだり、お酒をたんまり飲んだり。コロナ禍も後押しして、...

若さゆえ?飲み会減少の影響?20代の約2割がコロナ痩せしていた

新型コロナウイルスの影響によって求められる新しい生活様式。不要不急の外出を避け、外出の際はマスクを装着。さらに以前ながら何気なくやっていた...

【アプリ婚・妊娠出産編】産後太り、コロナ太りで10キロ増!生活を見直してダイエット開始~その1~

こんにちは、新里 碧(にっさと みどり)です。2017年2月にお見合いアプリで出会った男性と結婚し、2019年2月に出産をしました。これま...

【アプリ婚・妊娠出産編】産後太り、コロナ太りで10キロ増!生活を見直してダイエット開始~その2~

そんなこんなで、私なりに工夫しながら、“ストレスを感じない運動”を始めました。前半で書いた間食と食事の改善もあってか、1か月で3キロ減らす...

ayayogaでヘルシー&ポジティブに!ポッコリお腹を引き締めエクササイズ

今回は、とくにポッコリしたお腹に効く、エクササイズです。足にペットボトルを挟むことによって力が外に抜けないので、肩が上がりにくくなります。...

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