コロナ

コラムニスト一覧

新人研修にも取り入れられているコミュニケーションスキル「アサーション」とは

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。私は企業の新人研修のメンタルヘルスプログラムを担当することもあるのですが、コロナ禍に...

春は環境の変化からメンタルが乱れがちに。見逃してはいけないストレスサインとは

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。4月を迎えて10日ほどが経ちました。4月は新社会人、人事異動や昇進など、大きな環境の...

“繊細さん”と言われる「HSP」。5人に1人が抱える敏感さが楽になる方法を心理師がお伝えします

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。「HSP」というワードを聞いたことはないでしょうか。度々メディアに取り上げられ、また...

電車に乗れない、人混みが怖い……。日常生活もままならない恐怖がつきまとう「広場恐怖症」

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。以前こちらの連載で「パニック障害」を取り上げましたが、同じくパニック発作を伴う場合も...

ストーカーへの正しい対応、心の距離を、心理師がお伝えします

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。最近、タレントの中川翔子さんがストーカー被害を告白されたり、別のニュースではタレント...

長男とステイホーム婚した東京育ちの一人娘が、地方生活で発症した円形脱毛症~その1~

新型コロナウイルスの影響で結婚する人が戦後最低レベルまで激減しているという。厚生労働省の人口動態統計(速報値)によると、2020年1~10...

長男とステイホーム婚した東京育ちの一人娘が、地方生活で発症した円形脱毛症~その2~

新型コロナウイルスの影響で結婚する人が戦後最低レベルまで激減しているという。厚生労働省の人口動態統計(速報値)によると、2020年1~10...

PMS(月経前症候群)は病気です。周囲の理解を得るためにあなたができること

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。女性なら一度は「PMS」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。PMSとは...

「相手の条件」だけで結婚したらどうなった? スピード離婚・幸せ婚の境界線~その1~

新型コロナウイルスの影響で結婚する人が戦後最低レベルまで激減しているという。厚生労働省の人口動態統計(速報値)によると、2020年1~10...

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