ストレス

コラムニスト一覧

アルコール依存と違い、周囲も本人も気づかない。自覚なき「タバコ依存」が増加中

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。コロナ禍により外出を控えたり、リモートワークなどによって、周囲の目を気にすることなく...

サイコパスより怖い「マッチポンプ」って何!? 店を奪われた老夫婦の実害から注意する行動、発言を学ぶ~その1~

半ニートから高額所得者まで、常識人から異世界に住む人々まで、幅広い層が飲みに来る下北沢を中心に「一人飲み歴10年以上」の、きたざわ御神酒(...

サイコパスより怖い「マッチポンプ」って何!? 店を奪われた老夫婦の実害から注意する行動、発言を学ぶ~その2~

『マッチポンプ人間』とは、「意図的に問題を起こし、解決する過程で自己利益を得る」、利己的な性質を持った人のことです。今回は、最初は「頼れる...

夜中に何度も目が覚める、寝るまでに時間がかかる……、その症状「睡眠障害」かもしれません

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。9月も中旬に入り、季節は少しずつ夏から秋に移行してきています。この時期に気になってく...

街中や飲食店で、マスクなしの人に遭遇したらどうする?「マスク警察」にならないための正しい対処法~その1~

半ニートから高額所得者まで、常識人から異世界に住む人々まで、幅広い層が飲みに来る下北沢を中心に「一人飲み歴10年以上」の、きたざわ御神酒(...

街中や飲食店で、マスクなしの人に遭遇したらどうする?「マスク警察」にならないための正しい対処法~その2~

コロナ禍がなかなか収束しない中、『マスク警察』という言葉や人々が登場し、つい先日はマスクをしていない乗客が航空機から降ろされる、という件ま...

「クルマが欲しくない人」は「お金がかかるから」という理由だけでクルマを購入しないのか?

とある乗用車専門系のサイトが、「クルマを所有すれば、どのくらいのお金がかかるのか?」を月割りで試算した数字を掲載していた。もちろん、所有者...

芸能人の発症率も高い「パニック障害」。「死んでしまうかもしれない」ほどの発作が起こるメカニズムとは?

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。皆さん「パニック障害」という病気を一度は聞いたことがあると思います。少し前にこの病か...

リモートから出勤に戻れない…その気持ち、人とのコミュニケーションが怖い「対人恐怖症」かも?

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。少し前に知り合いの方のお子さんがリモートでの授業に慣れてしまったことで実際に登校にな...

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